我178cm，63公斤，17岁可不可以练散打，柔韧性还不错，以前是体育生。练800的 可以的 太极拳视频：http：//user.qzone.qq.com/837529012/main太极拳视频：http：//user.qzone.qq.com/837529012/main地址朝阳区青年路国美第一城商街2号院a303 静武堂 这里开设的课程有 女子防身术 散打 搏击 太极拳 八卦掌 迷踪拳 器械等朝阳区青年路国美第一城商街有个静武堂，这里主教练高致远自幼学习传统燕青拳也叫迷踪拳，就是民族英雄霍元甲的成名功夫，之后跟随名师学习陈氏太极拳和中国武术散打。后又考入师范大学武术系进一步深造专业学习人体生理学、营养学等获得体育教育学士学位，大学期间多次获得国家级、河北省、散打武术比赛，锦标赛冠亚军。毕业后一直在北京从事太极拳、散打、和武术的教学工作。难得的是通过专业的实战比赛锻炼，他把自己所学的传统武术燕青拳和太极拳与散打相结合，由于有丰富的实战经验，所以在太极拳的教学中把太极拳的实战技术讲的透彻明白，使学员在学习太极养生的同时对太极拳的精髓有更深入的理解！同时在武术散打的教学中由于有传统武术的基础使技术动作风格独特、内容丰富，这也是他在散打比赛中获得冠军的主要原因。总之，要学习中国武术的精髓就要传统与实践相结合！8 3 7 5 2 9 0 1 2 另外静武堂还有其他专业教练。
我17岁，练过一年拳击一年散打，在青少年自由搏击被KO过一次，现在天天不敢出拳，天天护着头，腹部天天 拳法只有在互相击打中才能抵消对方的杀伤力，所以光防御是不行的，还不如互打互中。克服的特训方法：（去掉对拳法的过敏）双方面对面，对方用拳法进攻，我方不允许闪躲，不。
我今年17岁了，我想练散打，不知道晚不晚，如果练得话，练几年？ 不晚。二三十都有呢，一般一俩年就相当有水准了！不过要有毅力，不然只是浪费时间
练几年散打能打的过10个身高1米7 体重150斤的成年人 几岁练散打能达到这种水平
17岁适合练专业散打吗？练散打的最佳年龄是多少？求大神帮助 你好 我是8岁到14岁是套路 14到18是专业散打 因为基础要打实嘛
身材小可以练散打吗 LZ身高不算低，可以的没有基础是蛮难的一滴汗水一份功像我从小就被家人强迫学习抬拳道接着又学柔道上高中后 自己又加入田径校队 每天的重力训练 跑步。.
我今年十六岁了，要练散打，我个子不高，1.73，但是挺壮的，77kg，我能打过比我高的吗？ 打得了，我建议你买一个把，用格斗式练拳击-左脚或右脚在前，一只手抬起来护住耳朵下，一只手在前，然后左右打，要的快.准.重。然后练鞭腿，顺便说一下，你可以在练的时间里多喝牛奶，有利于你长高，再练久点，你就会有有肌肉了，我现在也是一个14岁的男孩，我长得很高，也已经有些肌肉了。希望大家采纳。
我练散打 打实战 怕拳 别人一出拳 我就害怕 我该怎么办
