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肌糖原耗尽 判断 以最大速度进行短跑至力竭时运动肌糖原接近耗尽吗

2020-10-05知识11

肌糖原在什么情况下分解? 在剧烈运动消耗大量血糖时,肌糖原分解供能。随着运动强度的增大,肌糖原的消耗速率也相应增大。在90%-95%最大摄氧量以上强度运动时,肌糖原消耗速率最大。。

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有氧运动刚好消耗完了糖元,那么接下来如果停止运动,体内的糖元会从哪里补充,不是脂肪吗? 你好,首先需要指出,这个问题的假设很苛刻以至于在现实中基本不可能达到。因为并不是根据自己的意愿一直…

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肌肉和肌糖原是一种什么关系?消耗肌糖原就等于消耗肌肉吗? 肌糖原存在于肌肉中,高强度无氧运动的时候,会大量消耗肌糖原,所以运动后要补充碳水。经过大量训练,人…

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肌糖原和肝糖原的区别 1、作用不同。2113肝糖原主要是维持血5261糖水平的相对恒定,当体内摄4102入过多的糖时,肝脏会把多余的糖以糖原1653的方式贮存在肝脏,如果血液的血糖水平低时,肝糖原就会分解成糖,从而提高血糖的水平。肌糖原的主要作用是身体运动时提供能量,当剧烈运动至衰竭时,体内的肌糖原可以减少七八成,肝糖原也会大幅下降。2、成分不同。肝糖元是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质。肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。3、存在的方面不同。人体主要储存在肝脏和肌肉中。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于肝脏,当机体需要时,便可分解成葡萄糖,转化为能量。在动物、植物、微生物等许多生物机体内,糖的无氧分解几乎都按完全相同的过程进行。4、贮量不同肝糖原:90-100克。肌糖原:200-500克 1%-2%。5、合成原料不同肝糖原由单糖/非糖物质合成;肌糖原由葡萄糖合成。6、代谢产物不同肝糖原的代谢产物为葡萄糖;肌糖原的代谢产物为乳糖。扩展资料:一、肝糖原来源:1、食物在饭后由肠道消化吸收入血液,葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏,有60%~70%转化为糖原储存起来。2、空腹时糖原异生增加,即蛋白质分解成氨基酸,脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原;肌肉。

在70%~80%V0:~强度下持续运动多长时间,可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭() 参考答案:C解析:在70%~80%VO强度下持续运动1~2h,可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭。

运动会消耗肌糖原吗 1、有氧运动过程中,首先消耗肌糖原,当肌糖原不足时血糖补充,肝糖原又不断补充血糖。2、有氧运动平均20-30分钟中等强度有氧运动会就会耗尽肝糖原,。

#肝脏#肝糖原#葡萄糖#糖原#健康

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