到底怎样喝咖啡对身体才有益？ 喝咖啡已成为一种时尚的生活方式，香浓四溢的咖啡宁静了浮躁的生活，缩短了人与人之间的距离，更重要的是温馨的咖啡也有益于身体健康，尤其是对肝脏有一定的保护作用。你不妨煮好一杯咖啡，听我细细道来。常喝咖啡可以降低转氨酶 美国的研究人员调查了有病毒性肝炎、过量饮酒、铁负荷过高、肥胖和糖 代谢受损等病史的5944例成年患者，患者每天喝咖啡0杯－20杯不等。8.7%患者的血清丙氨酸转氨酶(ALT)水平高于43 单位/升，1.6%患者的ALT水平高于正常上限的2倍以上。研究发现喝咖啡可以降低患者血清ALT水平，咖啡喝得多则ALT水平降低得多；与不喝咖啡者相比，每天喝2杯以上咖啡者发生ALT异常升高的危险要下降50％。日本的研究人员调查了7313例无饮酒史和肝病史的成年男性，天冬酸氨基转移酶(AST)大于40单位/升或ALT大于40单位/升则诊断为转氨酶异常升高。结果发现，与不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1－2杯的男性发生转氨酶异常升高的危险要降低20％，每天喝咖啡3－4杯要降低30％，每天喝咖啡5杯以上要降低40％。常喝咖啡可以预防肝硬化 意大利米兰一研究小组调查了274例肝硬化患者和458例无肝硬化的对照者，统计学分析后发现，与不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1杯可以使发生肝。
喝咖啡对人体有益吗？ 喝点红酒 会更有益身体 在淘宝 有卖一款叫“法罗希干红”的 红酒还不错 口感很好 价格不贵 1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清亮透明的体态，使人心旷神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。2、滋补作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。非凡是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中？生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。3、助消化作用 蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。4、减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每。
喝咖啡对身体有益吗？ 对身体无益，喝咖啡会使人晚上睡不着，这样太伤身体了.
适量喝咖啡为什么对人体有益？ 有些人认为，咖啡中的咖啡因会增加人们患癌症或心脏病的概率，喝咖啡还容易 导致体内钙质的流失，从而有损人体健康。这种观点是片面的。事实上，适量喝咖啡对健康是有好处。
怎样喝咖啡？ 咖啡怎样喝才健康 摘自中国消费者报 咖啡要怎样喝才健康？又有哪些人不适合喝咖啡呢？咖啡中所含的主要成分是咖啡因。过去研究人员在研究咖啡时总是关注咖啡因的负面作用。。
正确的喝咖啡对人体有什么好处？ 正确的喝咖啡对人体有什么好处，随着生活节奏的加快，忙碌于各大行业的人们在困乏的时候，或者难得休息的时候经常会去喝杯咖啡，那么喝咖啡到底有什么用？
总喝咖啡对身体有益还是有害？ 经常喝咖啡能提高记忆力，思维会更敏捷，心情会更愉快，并且热量摄入更少；咖啡可保护肝脏、心脏，预防酒精中毒、肥胖、糖尿病、帕金森氏病等。
喝咖啡对身体的益处和坏处是什么，现代人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。。
喝咖啡对身体有益吗？
喝咖啡对身体有益吗 咖啡营养丰富、香馥可口，具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能，业已成为人们 的嗜好和时尚。咖啡除了含有脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物外，主要是咖啡因，在一杯煮咖啡中 约含有150毫克左右。然而，老年人喝浓咖啡后，往往会引起兴奋失眠、心跳加快，或出现早跳，导致心律不 齐，故对动脉硬化、高血压、心脏病患者等不宜饮用。即使健康的中青年，若长期大量喝咖啡，其血液中胆固醇的含量会明显升高。心肌梗塞 病人中，不喝咖啡者仅占17%，而每日喝5～6杯咖啡者竟占48%，可见喝咖啡与患冠心病 有一定的关系。另有人研究探明，饮用咖啡后2小时，其血脂含量显著升高。同时，乳 酸、血糖等物质也随之增加，这些因素均能促使动脉硬化，酿成高血压和冠心病的发生。一般老年人喝咖啡，量要小，次数要少，不宜多加糖，因对糖的耐受能力差，加之咖啡 本身也能升高血糖，易引起糖代谢紊乱，而招致糖尿病。咖啡还会刺激胃酸分泌，致使溃疡处疼痛、出血，病情加剧，故患胃及十二指肠溃疡的 病人禁止饮用。
