喝酸奶对胃好吗？可以养胃吗？ 健康指导：您好，酸奶不是养胃，是对肠道菌群较好，酸奶由纯牛奶发酵而成，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多种酶，促进消化吸收，每天晚饭后一小时。
肠胃不太好，喝酸奶可以吗？
肠胃不太好，喝酸奶可以吗？有好处吗？ 你好，肠胃不好。可以食用酸奶。而且效果特别好。酸奶中。含有多种肠道有益菌。大概20万个。有意于，脾虚胃弱，有开胃消食。增加肠胃吸收。可以长期服用。
胃不好的人可以喝酸奶吗？ 胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。扩展资料：酸奶的营养价值：1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。2、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。3、提高肠道免疫功能，防治肠道感染。人体和动物实验都证明，在摄入酸奶之后，对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强，腹泻发病率低，症状轻，恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”，专门用于预防肠道疾病。4、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高。
肠胃不太好，喝酸奶可以吗？ 病情分析：你好，肠胃不好。可以食用酸奶。而且效果特别好。指导意见：酸奶中。含有多种肠道有益菌。大概20万个。有意于，脾虚胃弱，有开胃消食。增加肠胃吸收。可以长期服用。
