入睡困难，总感觉一到晚上头上就跟戴了紧箍咒一样睡不着觉，如何调理？ 什么都别想，放松，喝点红氿
睡觉时，总感觉头顶上的头发有一种被拉扯着的感觉。 病情分析：根据您的情况描述，头发出现脱发油腻和异味，初步考虑是脂溢性皮炎导致的可能性较大，与日常饮食和生活习惯有关。指导意见：建议您外用酮康唑洗液清洗头发，口服复合维生素B片进行调理，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加强身体的锻炼促进身体新陈代谢。
有很长一段时间一直感觉头部神经紧张很难入睡睡眠浅最 根据你的描述，导致这种情况的原因很多，如高血压、后脑软组织受损、颈椎疾病等。建议你去医院做个详细检查，确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗。
