如何提高对自己情绪的控制力？ 我做事容易受情绪影响，跟领导一起时会过于慌张，做事就容易太着急而想得不全面，毛手毛脚的，而且跟不熟…
没有瑜伽基础的人，如何系统的学习瑜伽？有无较好的学习方式呢？
坚持练习瑜伽是一种怎样的经历？ 我练习瑜伽十年了…我的体会是：1、我从未通过瑜伽减过一斤！瑜伽可以帮超重的人找回自己的体重基点，…
冥想的具体做法是怎样的？ 这个问题，我必须要好好回答一下，这篇文章能够让你：1、消除误解和错误认知，树立正确的冥想观2、激发对…
坚持练习瑜伽是一种怎样的经历？ 在此送点福利，建议看下极具价值的公益瑜伽冥想&音乐6千人小组：http：//www.douban.com/group/sahajayoga/；国内市场上买不到的22.8万次播放的美妙冥想瑜伽主播音乐：。
坚持练习瑜伽是一种怎样的经历？ 2016.05.13更新：2016年4月印度Mysore 200Hr Ashtanga vinyasa yoga教师培训去年Master毕业回国，因为打…
