有人了解菊粉这个东西吗，吃了有没有副作用？ Retrieved Sep 24，2019，fromhttps：//www. medscape.com/viewarticl e/918518 [2]INULIN.Retrieved Sep 24，2019，from 。
菊粉的有哪些功效与副作用 1.功效：调节肠道菌群平衡，促进免疫，防治与肠道相关疾病；促进部分维生素合成，凝胶作用、膜作用等，预防代谢相关疾病，比如糖尿病；2.副作用：菊粉的副作用主要涉及消化。
菊粉与低聚果糖有什么区别？ 菊粉是植物中储备性多百糖，主要来源于植物。菊粉是一类天然果聚糖的混合物.果聚糖是果糖单元通过(2-1)链联接而成并以葡萄糖单元终止的碳水化合物.通常商品化菊粉中果聚糖的平均聚合度（DP)为10-30；按照聚合度不同，菊粉经过分离手段，可生产平均聚合度在2-9的低聚果糖和平均聚合度大于23的多聚果糖；几乎所有的植物中都可以发现菊粉的存在，它是除淀粉外植物的另度一种能量储存的形式.我们从菊芋、菊苣和龙舌兰植物中提取并精制得到菊粉产品专，聚合度从2~60多种果聚糖的混合物，是十分理想的功能性食品配料、同时也是生产低聚果糖、多聚果糖、高果糖浆、结晶果糖等产品的良好原料。低聚果糖是指2～5个果糖基为链节，以一个葡萄糖基为链的端基，以果糖基→果糖连接键为主体骨架连结形成的碳水化合物。即是指1～4个果糖基以β-2，1键连接在蔗糖的D-果糖基上而形成的蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF3）、蔗果五糖（GF4）和蔗果六糖（GF5）的混合物。商品低聚果糖一般还含有少属量蔗糖、果糖、葡萄糖。
菊粉对通便有什么好处？ 菊粉水溶性膳食纤维对便秘的作用【摘要】目的 研究菊粉水溶性膳食纤维对便秘的作用。方法 北京善尔医院随机对50名有不同程度排便异常的患者进行了“便秘与健康”科普调查，并分别赠予一疗程(60天)菊粉口服，并对该50名患者进行追踪调查，并对结果进行综合分析。结果 50名患者中18人既往健康，且一周内未出现健康问题(如感冒、发热、咳嗽)，在按使用说明服用菊粉一疗程后，14名排便异常患者出现好转，14人中1人口气有明显改善，3名排便异常患者在服用一周后排便明显顺畅，2名腹泻的患者在服用2周后排便性状改善。而这18人在服用菊粉前均有不同程度的皮肤问题(如皮肤粗糙、萎黄)，服用一疗程后面色各自较之前均有好转。在另外既往存在健康问题(如心脑血管疾病，高血压、高血脂)的32人中，除有1人口服后排便困难无明显改善，另外31人在服用维乐夫TM水溶性膳食纤维粉第2到第10天均可出现排便异常的好转，并且维持。结论 菊粉对便秘有很好的疗效，并且对肝、肾功能无负面影响
维乐夫菊粉在什么时候喝 judge others.
服用菊粉一个月可以减肥多少斤？
低聚果糖，菊粉，膳食纤维，哪个对肠道更好？有什么区别？ 你不能说白菜、鸡蛋、苹果哪个对人体更好，低聚果糖、菊粉、膳食纤维都是肠道有益菌需要的食物，我们要做…
