香哈菜谱为您提供海带豆腐汤的做法图文步骤讲解，内附海带豆腐汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及海带豆腐汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
有人说吃海带豆腐汤减肥快，是真的吗？怎么做好吃？ 在人们的日常生活中，海带和豆腐都是餐桌上经常出现的两种食物，具有很高的营养价值。所以有很多人将两者放在一起做汤来食用，久而久之出现了一种说法就是海带豆腐汤可以减肥。那么它到底有没有这个功效呢？豆腐中含有丰富的蛋白质与氨基酸，可以抑制脂肪的吸收，并且促进脂肪的分解。海带里面有一种碘的物质，具有排毒减脂的功效，所以经常喝海带豆腐汤会让人身体越来越轻盈并且健康。海带豆腐汤基本上每个家庭都会有各自的做法，清淡的豆腐搭配上味道鲜美的海带真是相得益彰，但是怎么样才能把这样一个减肥佳品做的好吃呢？下面我来教大家做一下。食材清单：海带20克 虾米15克 豆腐一块花生油三勺 盐4克 香葱一根烹饪步骤：1、准备好食材，海带和虾米在水里泡15分钟。2、豆腐加少许盐浸泡水中15分钟。3、豆腐切成小块，海带切成小段。4、豆腐沥干水分之后，下锅煎至金黄，锅中倒入清水。5、等清水煮沸后，倒入海带和虾米。6、煲好后，加入少许盐调味。最后，洒上切好的葱花。这样的海带豆腐汤既有营养又美味十足。在家中煲汤不会特别复杂，用料简单，并且虾米可以根据个人喜好而选择加入，这样的一款低热量低脂肪的汤，是不是很适合那些为了身材而烦恼的人群呢，如果你也。
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求各位大虾推荐几款快餐店例汤做法，我们店总是做海带汤，玉米汤，紫菜汤，客人都吃腻了！ 海带豆腐汤海带冬瓜紫菜蛋汤海带猪骨汤海带玉米汤海带花蛤汤苦瓜花蛤汤海带 紫菜清汤玉米猪骨汤花蛤汤淡菜汤这些都是小成本快餐店做的汤
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