孕妇能吃发了芽小豌豆吗
好几年的豌豆能发芽吗？ 这好办你把豌豆用水泡一泡就知道了
发芽的东西能吃吗 这些东西发芽之后更好吃 大 蒜大蒜是家家户户都备有的调味食材，除了增香，大蒜因含有活性物质、维生素C及硫化物，能杀菌消炎，对胃癌也有预防作用。大蒜发芽后，含有丰富的晒元素，抗氧化物效果比新鲜的大蒜强，发芽的大蒜，营养物质集中在蒜苗上，含有丰富的膳食纤维和维生素，可以起到抗衰老、美容养颜的作用。推荐吃法：等芽苗长大，用来炒肉丝，清甜美味。豌 豆豌豆是一种小清新的蔬菜，含钾量高，含钠少，被称为“降压豆”，是高血压病人的理想食物。豌豆发芽后，胡萝卜素含量比平常的瓜果蔬菜要高很多，可以保护眼睛，而且常吃豌豆苗可以改善皮肤粗糙，促进油脂平衡，尤其适合油性皮肤的人。推荐吃法：清炒豌豆苗或煮汤，味道都特别好，每次炒豌豆苗，能比平常多吃半碗饭。黄 豆黄豆中的蛋白质非常丰富，就是吃起来容易胀气，不易消化，也就不难理解为什么榨豆浆成为黄豆广为流传的一种营养吃法。黄豆中含有植酸、单宁等物质，不利于人体吸收黄豆营养。发芽后，这些物质含量大幅下降，提高了营养物质的利用效率，而且黄豆芽口感细腻鲜美，即使是消化不良的人，也可以大口吃黄豆芽。推荐吃法：醋溜豆芽是最常见的一种吃法，当然豆芽还可以和肉丝、豆腐等食物一起煮汤。上面的3种。
青豌豆长芽还可以吃吗？ 可以，青豌豆发芽就成了豌豆芽，以下是豌豆芽蛋炒饭的制bai作方法：主料：鸡蛋5个、豌豆芽100g、大米饭200g辅料：油适量、盐适量步骤du一：准备食材。步骤zhi二：先dao将豌豆芽在开水中煮1分钟，捞出控水备用。步骤三：鸡蛋打散。步骤四：炒锅加油烧热后倒入蛋液把鸡蛋炒熟内、炒散。步骤五：放入豌豆芽翻炒。步骤六：放入大米饭翻炒。步骤七：大米饭全部炒散炒干后加盐调味，翻炒均匀即可。步骤八：白、黄、绿相间的容蛋炒饭就做好啦。
如何保存豌豆 剥出豆，放进食品保鲜袋，直接放进冷冻室，到天冷了吃都没事。
豌豆怎么吃，豌豆的吃法
大豌豆吃多了有毒吗？ 你好，可以是没有毒的，就算豌豆长芽了也没有毒，就如同绿豆长芽一样没有毒，反而会增加了维生素C的成分。还有一种豌豆苗也很好吃，它是将豌豆种子密植在土壤中，待其长到。
