在平时的生活中，流汗可谓是非常正常的现象，特别是在进行剧烈运动之后，可能就会出现许多汗液，它是在帮助身体在调节温度，让它更好的运作。适当的出汗，对于健康是非常有帮助的，有助于快速的排出体内的毒素，身体也会很轻松。
但是有的人也会发现，自己在吃饭的时候，会出现莫名其妙的流汗的现象，到底是什么原因呢？在古时候存在这样的一句俗语，就是"吃饭流汗，一生白干"，那么它究竟是什么道理呢？接下来，我们就来具体聊聊这个话题！
"吃饭大汗，一生白干"，指的是什么？
一般来说，我们在吃饭的时候是不会流汗的，除了温度太高，或者是食物过于辛辣，造成身体出现流汗的现象，但是如果不是这些原因的话，那么往往暗示身体有了状况。
俗话说的好："汗者，精气也"，汗液对于人体也是非常重要的，若是在吃饭的时候，流太多的汗液，精气会减少，身体状况也会越来越差，有可能会造成免疫力的衰退，对于健康也是非常有影响的。古时候因为医疗水平不完善，身体出现问题没有办法及时的医疗，往往会造成更加严重的后果。
甚至有的人，在空调房吃饭都会出现流汗的现象，往往暗示了身体比较虚弱了，代表了内分泌失调，身体里面的代谢出现了问题，许多人可能会因为不良的饮食、生活习惯，造成身体非常的虚荣，这样就会更容易出现虚汗。
通过上文的介绍，我们也可以发现古人的智慧，但是事实也并非如此的绝对，因为现在的生活条件已经变好了，即便是出现了一些身体方面的问题，若是可以及时救治，是可以降低损害出现的。
在平时的生活中，我们可以试着多梳头，因为在这个过程里面，有助于帮助我们很好的养护好头部，它上面存在比较多的穴位，若是经常按摩的话，有助于身体的血液循环，于是气血也会越来越好，身体就会更加的健康。
通过上文的这些描述，大家也一定明白了古人的这句俗语"吃饭大汗，一生白干"，具体是啥意思了。总的来说，它目的就是为了提醒大家一定要好好的养护好自己的身体，而吃饭流汗并不是什么正常的现象，大家一定要引起足够的重视。#吴鞠通中医超能团#
