体内尿酸大多数是体内自身分泌的，与食物关系不是很大，怎样可以调节体内尿酸的分泌呢？
尿酸高可以通过运动减下来吗？ 运动不一定能降尿酸，但是不运动一定对降尿酸没什么帮助。适当的做些温和的有氧运动，能促进尿酸排出体外，降低体内尿酸水平。对于痛风患者来说，避免剧烈运动和关节受损是平时就应该坚持的生活原则。日常可以选择散步等运动方式，每周3-6次，每次半小时左右。以不损伤关节，不感到疲劳为准。当然在痛风发作期间还是要保持绝对的静养，以免给关节带来负担，加重病情。
怎么形成尿酸高 概述 我有个尿酸偏高的朋友，一次检查身体，检查出来尿酸偏高的症状，尿酸偏高的原因主要是饮食上的问题，尿酸的治疗，不单单是药按时吃药，更要注重在饮食上的调养，尿酸。
