初级长拳第三路分解教学视频哪里有下载 输入长拳的视频，在土豆上
何处有初级长拳三路的视频或拳谱 第三路拳谱1，虚步亮掌2，并步对拳一，弓步冲拳弹踢冲拳马步冲拳弓步冲拳弹提冲拳跃步前穿弓步击掌马步架掌二，虚步架拳提膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌叉步摆掌弓步击掌踢腿马步盘舟三，歇步抡砸仆步亮掌弓步劈掌跳步冲拳马步冲拳弓步下冲叉步亮掌侧踹虚步挑拳四，弓步顶肘转身左拍脚右拍脚腾空飞脚歇步下冲仆步抡劈提膝挑掌劈掌弓步冲拳1，虚步亮掌2，并步对拳
初级长拳第三路图解 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：cp才子佳人初级长拳第一路图解初级长拳动作顺序、名称预备势第一节一、马步双劈拳二、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳五、马步双劈拳六、拗弓步冲拳七、蹬腿冲拳八、马步冲拳第二节一、弓步推掌二、拗弓步推掌三、弓步搂手砍掌四、弓步搂手推拿五、弓步推掌六、拗弓步推掌七、弓步搂手砍掌八、弓步搂手推拿第三节一、虚步上架二、马步下压三、拗弓步冲拳四、马步冲拳五、虚步上架六、马步下压七、拗弓步冲拳八、马步冲拳第四节一、弓步双摆掌二、弓步穿掌三、推掌弹踢四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌六、弓步穿掌七、推掌弹踢八、弓步上架推掌收势动作要领第一节预备势 两脚并拢站立，眼看前方（图预备势A）两手握拳，屈肘抱于两体侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平视（图预备势B）。要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳紧贴腰侧。一、马步双劈拳 1、左脚向左开步，同时两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1A）2、两腿屈膝半蹲成马步．e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333433623735同时两拳向左右换臂侧劈．拳眼朝上。眼看左拳（图1）要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必须同时进行。
一路长拳、二路长拳、三路长拳、初级长拳什么区别啊
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怎样练习长拳三路？ 第一节 04 弓步冲拳 05 弹腿冲拳 06 。第四节 28 弓步顶肘 29 转身左拍脚 30 右拍脚 31 腾空飞脚 32 歇步下冲拳 33 仆步抡劈拳 34 提膝挑掌 35 提膝劈掌弓步冲拳
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