中国的传统气功真的存在吗？气功可以养生健身吗？依据是什么？ 中国传统气功真实存在，并在道家、佛门、中医、武术、健身等多个领域中，以不同的名称、功法流传。例如，国家大力推行的功法有：太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等等，都属于中国传统气功。佛门的禅坐，道家的金丹大道，儒家的静坐，武术中的内家拳，硬气功等多属于中国传统气功。中国传统气功源远流长，先人们留下了大量文献资料，浩如烟海，不胜枚举。我们所熟知的《道德经》，是气功修练的一部宝典。紫阳真人张伯瑞在《悟真篇》写道：“阴符宝字逾三百，道德灵文满五千。古来上仙无限数，尽从此处达真铨。中医经典《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。则道出了气为生命之本的道理。战国时期的文物《行气玉佩铭》是最早的气功文献资料，文物上刻写：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天，天几舂在上，地几舂在下，顺则生，逆则死。从以上提到的文献资料得知，中国传统气功，源远流长，是华夏文明中的一块魂宝。气功当然可以强身健体，我本人就是受益者。
每天用板蓝根泡水喝，有什么好处，和坏处？ 板蓝根不可随便服用 板蓝根属十字花科植物(Cruciferae)，是菘蓝(Isatistinctoria俗称Chinese woad)和草大青(Isatisindigotica)的根；或爵床科植物马蓝(Baphicacanthuscusia 。
中医世家 算有也算没有。丢魂只是民间说法，中医认识到肝藏魂，很多这种魂不守舍的怪病和肝有关系。如果质疑可以去查看许叔微的病案，普济方，有过类似的病案。其他的医家也治过，只是名字我忘记了。注：中医的肝和西医的肝完全不是一回事，请勿对号入座。
《伤寒论》这本书，历代医家哪位注解得最好，最全面呢？ 正好在学《伤寒论》，简答之：①注解没有最好、最全面的，只有相对较好、较全面的。②专家认为较好、较全面的有：a、成无己《注解伤寒论》b、徐大椿《伤寒论类方》c、柯韵伯《伤寒来苏集》d、尤在泾《伤寒贯珠集》③个人喜欢比较有自己见解的书：a、胡希恕《伤寒论讲座》b、姜建国《伤寒论讲稿》c、中医药学高级丛书《伤寒论》d、肖相如《伤寒论讲义》④如何学《伤寒论》？第一阶段：理论学习阶段：“尽信书”+背条文。第二阶段：实践检验阶段：“尽信书不如无书”（要有质疑精神）+在临证中检验条文（理法方药）。第三阶段：升华理论（简单+明了）。
目前的中医到底有多少是糟粕？ 3月29日更新看看讨论热烈的评论区，就再次证明了我的论断：从古至今，中医的门槛都是极低极低。甚至可以…
