农村俗语里“桃饱杏伤人”，是什么意思？杏子对人体是否不好？眼看麦子马上就要成熟，将进入麦收季节。在我们胶东农村，随着麦收季节的到来，麦黄杏也到了成熟的季节。农村俗语里的“桃饱杏伤人”这句话其实与我们经常所说的“桃养人、杏伤人”是一个意思，就是说杏子虽然好吃，但不可贪食，食用过量的杏子有可能对身体造成伤害。杏子对人体的益处麦黄杏中含有人体所需的大量的维生素A、维生素C，以及铁、铜等人体所需的微量元素，杏子内所含有的天然的抗氧化成分，能有效清除自由基，提高人体的免疫力和增强细胞的活力。杏肉中含有黄酮类化合物，人们食用杏子后，它所含有的这些化合物能起到保护人体心血管的作用，从而降低心血管方面的疾病发发病几率，促进人体健康。由于杏子含有胡萝卜素和膳食纤维，适量食用杏子能够保护人体视力，延缓用眼疲劳，同时杏子中含有的膳食纤维也能起到促进人体消化的作用。适量食用是关键不管是“养人”的桃子，还是“伤人”的杏子，适量食用对人体都是有好处的。就是桃子如果吃多了也容易上火，对身体不利。如果杏子吃多了，也会损伤牙齿、影响脾胃。这些都是前人在生活中总结出来的养生的经验，对于后人有一定的借鉴作用，提醒我们，一些。
杏子为什么不能多吃 实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等 上火 症状。杏的种仁，即 杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，。
肾不好的人能吃杏子么 应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、西红柿等含纤维素多。锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可，从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
为什么杏子吃多了不好？ 中医认为，杏属于 热性食物，有 小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起 胃病。是“桃养人，杏伤人，李子 树。
农村俗语里“桃饱杏伤人”，是什么意思？杏子对人体是否不好？ 在我老家的俗语里是说“桃饱李（梨）伤，杏死人”。小的时候每次吃自家产的水里时，会经常听到父母长辈这样说，来教导我们不要贪吃。所谓的“桃饱（梨）伤，杏死人”，就是说，桃子可以随便吃，可以吃到吃饱为止，也可以指桃子可以果腹，当饭吃；李（梨）这个发音我们老家是不分的，都是一个音，但这两种水果在老家人们都认为是不能多吃的，吃多就会伤身的；杏子这种水果，要是吃多了，就会吃死人了，说明过量损伤身体很严重。桃饱的原由我们的农耕文化有着上千年的历史，有很多的俗语都是人们在生产生活中积累下来的。对于这个桃子可以吃饱，当然也就是先人们尝试过了，再一代又一代的传承下来的。小的时候就听一个老人说过，在物质匮乏的年代，由于粮食不够吃，要是桃子熟了，可以好好的饱上一顿的，而且吃多了也不会有什么不良的影响。在老家了，还有迷信的说法，桃树木能辟邪，具有镇宅的作用，于是房前屋后，院子里都会有大量的种植，到一每年的五月到八月，都会有不同的桃子可吃。从营养上来看，桃子具有生津、润肠、补气、养肝、活血等之功效。也就是古人把桃子称为仙桃、寿桃的原因了。但是，真要是过量食用了桃子，就会很有大的饱胀感的，所以肠胃不好的，还是少吃为。
