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怎样才能有效的提高正手弧圈球的力量 怎样拉弧圈球视频教程

2020-10-05知识7

乒乓球技术之如何接好弧圈球攻略

怎样才能有效的提高正手弧圈球的力量 怎样拉弧圈球视频教程

乒乓球技术之反拉弧圈球的基本要领,反拉弧圈球的基本要领在实际比赛中,反拉弧圈球最常见的是用来对付加转或高吊弧圈球,因为这种弧圈球在空中运行的时间较长,使得反拉有。

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乒乓球初学者拉弧圈球技巧,乒乓球运动在我国深受大众的喜爱,运动群体也在日益庞大。那么对于初学者来说,有许多乒乓球技巧都是需要在不断的实践中来掌握的,下面来为初学。

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乒乓球快抹弧圈球怎样拉? 应该是快带弧圈球。方法:1.快带摩擦多,手腕保证稳定,前臂快速收缩手腕转动加强摩擦。2.快带要在上升期。3.动作要小,速度要快。

乒乓正手扣球的要领? 预备姿势1.含胸收腹—身体稍为弯腰 前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。2.近台站位—身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。引拍时机3.提早引拍—当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时,引拍动作就应该完成,准备迎前击球。记住,这是近台技术,引拍要早,起拍也要早。4.身体跟球—不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作—引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉,这一点非常重要!5.以腰带手—注意转腰动不能太大,约45度上下即可。大臂要固定在腰侧,随肩摆动,不可主动后拉。6.小臂放松—小臂跟大臂夹角不能太小…小臂应该自然放下,夹角约110度,也不可以把手伸直。7.不可抬肘—大臂与腰之间的距离不可太远。大臂放松,但也不需要夹臂,保持舒适的距离即可。8.重心右移—右腿要稍微吃力,重心移动到右脚,上半身保持正直姿势,随着臀部往右脚靠近移动。注意,身体是水平平移,不可以往右蹲下,造成身体右倾。9.手不后甩—手不能甩至屁股后面,顶多到右脚掌上方再往后一些。10。.

直板拉弧圈球需要注意那些动作要领?

怎样才能有效的提高正手弧圈球的力量 兄弟,我告诉你,刚开始练的时候要先按照标准的动作要领去练,这个一两句说不清,可以找书或视频教程去看看,练到有一定的熟练程度之后要凭感觉去锻炼,不能心理老想着动作要领,其实在打弧圈球时总体上手的触感就两种感觉:1,打击感,打击感越强,越感觉像是在击球;2,摩擦感,摩擦感越强,越感觉是在拉球,摩擦感的强烈与否,跟球与球拍的接触时间长短有关,接触时间越长,摩擦感越强,球也越旋,这个凭击球时的触感可以明显感觉到,球与球拍的接触时间越长,摩擦感越强烈。而平常击球一般只有打击感,很少有摩擦感,所以要先学弧圈球必须先要有熟练的击球功底才行,因为弧圈球就是在击球的基础上加上摩擦感,弧圈球与击球并没有明显的界限。所以弧圈球必须能够练到打弧圈球时击球感和摩擦感能够凭自己的感觉自由控制两者比例的多少才能算是掌握了。因为面对上旋球拉弧圈球时,要击球感多一点,面对下旋球拉弧圈球时要摩擦感多一点。至于如何控制这两种感觉,我说说我的体会。1,想象一下击球时的腰部动作,那种感觉越强烈,待会弧圈球的击球感越强,球速度越快,这就是所谓的腹度要够;2,上手臂与下手臂的角度,这个角度越大,弧圈球的弧度越大,因为弧度大就。

#上旋球#弧圈球#乒乓球#乒乓球长胶打法

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