晚上带女孩吃什么夜宵好！ 牛奶牛奶的营2113养价值很高，牛奶中的矿物质种5261类也非常丰4102富，除了我们所熟知的钙以1653外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。水果吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。粥吃粥既节省时间，味道又美，喝完粥后睡一觉，妙不可言，不过别喝太饱了，清淡为宜。面条面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
晚上应该准备些什么夜宵给孩子吃？ 你好，孩子如果消化功能好，按时睡觉，就不要紧的，而如果消化功能不好，就需要控制一下的。建议你一般是尽量让孩子9点以前睡觉，睡觉前半小时不要吃东西，就可以了。。
晚上吃什么夜宵比较好 分享一下晚上宵夜一般吃什么好。1丶对于那些爱美又贪吃的美眉来说，皮蛋瘦肉粥是个不错的选择，不仅味道不错，而且还不易使人发胖，制作起来也是相当的简单，就算自己不会做，很多夜市小摊和外面一般也有的卖。2丶牛奶泡饼干对于那些熬夜的上班族或晚上复习功课的学生是最好不过了，不仅可以在寒冷的夜晚暖暖身体，也可以为身体提供能量，味道也是非常好的。3丶鸡蛋羹也是一种非常不错的夜宵，蒸的时候可以放少点盐，可以不给油，两个鸡蛋搅拌上水就可以蒸了，不仅味道不错，也不容易使身体发胖。4丶现在很多超市都有那种现成的紫菜蛋花，可以直接买回来用开水冲冲泡着喝，里面调料都准备好了，根据自己口味加调料，实在是很方便，但总感觉没有自己煮的干净卫生，也没有自己煮的营养，可能是自己心理作用在作怪吧。5丶现在很流行一种南瓜粥减肥的说法，就是把南瓜和小米一起混在一起煮粥，个人认为味道非常不好，而且颜色看起来像便便，呵呵，但是身边很多朋友都在尝试喝这东西，可能是真对减肥有帮助。6丶对于那些擅长厨艺的人来说，晚上可以自己做点美味蔬菜汤，把番茄、小白菜、胡萝卜、肉丝、榨菜混在一起煮，就能煮出让人流口水的美食。7丶对于那些自己又不愿意。
准备开夜宵店，最主要就是晚上开，白天得上班。但是不知道卖什么好。请高人指点一下。（急求，因为马上就要开） 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 我要提问 问题分类 特色 搜狗指南 问豆商城 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
学生晚上宵夜吃什么好呀？孩子还在读小学，我要给他准备什么宵。 晚上的话尽量给他喝一杯热牛奶会比较好一点。而且还有助于补充身体的能量，有助于缓解睡眠。读小学的孩子，晚上宵夜可以给他喝点牛奶，吃点鸡蛋，这些都是很有营养的。。
晚上吃什么夜宵好，可以不吃吗
