体质虚弱但容易上火，该如何调理？ 病情分析：你好，首先说明一点，你经常上火，这个火是虚火，不是实火，主要是因为脾胃虚寒引起的反复上火，千万不能用寒凉药物清热泻火，这样虽然暂时不上火了但脾胃更加受损了，应该是温补为主兼清热泻火。所以说你上火不是体质问题，还是和脾胃不好有关系。指导意见：建议你找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，千万不能清火为主，饮食上多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你康复！医生询问：
火体质的人怎么调理？
寒包火体质怎么调理，感受风寒之邪，治疗调养不当，表邪未散，寒邪入里，郁而化热，形成寒包火。
