长期坐办公室腰疼怎么办？ 腰痛常见于腰椎骨质增生，腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统等疾病，目前根据你的描述，不能确诊为什么疾病，建议进一步完善相关X线甚至核磁检查明确诊断，明确诊断后进一步治疗。
因为经常坐着，腰疼是怎么回事怎么办 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变。
长期坐着要腰疼怎么办？坐着上班腰疼怎么办？长期坐着会出现腰痛可能是腰肌劳损或者有腰椎间盘突出风湿性关节炎等原因引起的。平时尽量避免久坐久站，坐太久的时间就要起来。
长期坐办公室有时候会腰疼是怎么 这是长期总是一个姿势久坐导致腰部肌肉持续紧张僵硬所以会疼痛。建议平时注意坐姿，减少久坐的时间，增加腰部力度，比如游泳，跑步瑜伽都可以，适当做做按摩，缓解肌肉痉挛。
