篮球三步上篮动作要领与方法
求篮球跳步慢动作讲解 视频实在看不懂 和三步上篮到底什么区别求高手 跳步是双脚同时落地等于走了两步，直接上篮1.在篮球比赛中，快攻或者看见有空当时使用跳步上篮是十分有效的，能够打对方一个措手不及，并且不容易被断球，所以为了保证上篮。
打篮球三大步的正规姿势和方法 三大步+360度回转身+扣篮（我们有同学用过）一人对五人+三分线外投篮/扣篮一人从对方半场独自快攻+三分投篮（我用过）在要摔倒时单手斜投三分
如何自己练习篮球三步上篮，篮球是一项在世界上受到许多人欢迎的运动，其中的三步上篮因为比定点投篮运动量大，命中率高能充分享受篮球运动的乐趣，下面介绍一下如何自己。
篮球比赛中，什么是三大步和跳步？ 三大步不是走步了吗？至于跳步就是拿到球之后走两步，然后双脚起跳，将球出手，当然你可以不马上起跳而等防的人晃起来再跳，是个实用的技巧。持球后走两步后必须将球出手，。
