睡不着是怎么回事？如何提高睡眠质量？
周六上午九点就坐在咖啡店里，点一杯咖啡或者奶茶刷手机的单身女性都是什么人？ 你知道吗？在城市中有这么一群女性（妈妈），他们周末都是带孩子奔波在各种上课的地点，孩子去上课了，妈妈们只能找个咖啡馆坐着等，或看书，或刷手机，等孩子下课再陪孩子吃饭。
晚上失眠的时候你们都在干什么？ 失眠的时候，我会带上耳机听听轻音乐。想想白天发生的事情和过去发生的事情，沉淀沉淀自己的心情。如果在家失眠的话，我会起来看一会儿书，打发打发时间，就会睡着了。或者说爬起来做一下瑜伽，收拾一下东西。我在宿舍的话，就闭着眼睛想东西吧。千万不要在夜里想东西的时候下决定，无论什么事都不要下决定，因为这个时候将当事人大脑最疲惫的时候，往往下的决定，在第二天清晨的时候都会被自己否决。有的事情决定了就回不了头了，比如说不要半夜拿着手机对你的前任发微信说想要复合。
广州有哪些地方适合舒适地读书？ 注：本文摘自要出发周边游【周末好去处】http：// t.cn/RwQK0EJ ？ 74 ？ ？ 1 条评论 ？ ？ ？ 感谢 ？ 我有一只小猫咪我从来也不洗 61 人赞同了该回答。
自己一个人在家好无聊怎么办？ 提这个问题的人一定是个年轻人而且没有任何拖累的闲人，不管是男是女富或穷都必须去工厂找份工作适合自己的事业，继能够交往很多朋友又能炼出钢筋铁骨的好身体，开心得天天都不想回家，这正是人生的乐趣又有了收获，身体健康万事都如意。
一个人住酒店是什么感觉？ 谢邀…一个人住酒店感觉是寂寞的。只能是玩手机打发时间。一个人住酒店要注意以下几点：1.安全问题。不管是钱财安全还人身安全。这要放首位。2.自律问题。有些人只要一个人住酒店心就不安分了，怎么乱七八糟的事都想尝试一下！3.一个人住酒店时寂寞的，是孤独的！自律，自爱才好！个人拙见。不喜勿喷
除了工作就是在家，越来越不喜欢社交活动，对事物也没什么兴趣，这种感觉正常吗？ 我也是的，除了工作就是在家宅着，从来就不喜欢社交活动，也没有那个爱好，从年轻时就一直喜欢独来独往，喜欢清静的生活，更何况现在人到中年了。由于我的工作比较清闲，上班也累不着，闲暇业余时间我喜欢一个人逛逛街边小店，小吃店或者是服装店，品尝那些好吃而又不贵的小吃。因为我还是个吃货。特别是爱逛那些服装小店，作为一个女人，我特别喜欢买衣服，可自己工资又不高，是死工资，就只有勤逛服装店，多跑几个店多比较，力求买到价廉而又物美的衣服，大的服装店衣服都贵的很，我就避开不去，专去小的服装店，同样的衣服同样的质量放在大店和小店里，价位就不一样，而且反季节时买衣服更便宜，我经常买衣服，对此深有体会，小的服装店还可以讨价还价，但大店就不还价，虽然爱买衣服，但一年也花不了几个钱，大部分都是几十元钱或者是百十元钱。一年也就花个两三千元用在衣服上。自己买衣服的同时如果遇到有适合家人穿的衣服了，我也会给孩子和家人顺便买上。双休日我也喜欢呆在家里静静的看会儿书，看看手机头条上会儿网，写一两个悟空回答，呆在家里够了的时候就一个人骑上自行车去郊外转转，散散步，欣赏大自然的美景。或者学做美食，时间很快就打发了，有时候甚至不够。
抽空多读书——沉淀岁月带不走的美 抽空多读书—沉淀岁月带不走的美，网络信息时代，我们的生活被各种没有营养的“新闻”埋没。一早醒来，今日热点、头条、段子、更新的电视剧、娱乐节目等等各色消息，足够一。
