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小豌豆炒肉的做法，小豌豆炒肉怎么做好吃，小豌 “豌豆很有营养，其中所含的赖氨酸（其他粮食所没有的）是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。她还富含维生素A，可以起到美容的作用，女性朋友和正在长身体的孩子不妨常吃。食材明细带皮豌豆700g猪肉150g葱花适量姜片适量盐适量糖适量花椒面适量老抽适量其它口味炒工艺廿分钟耗时简单难度豌豆炒肉的做法步骤1豌豆粒和皮（很多人嫌麻烦皮子都扔掉，其实皮子也挺好吃的）洗净分放，猪肉切片2油热后爆香葱花姜片，放入肉片煸炒变色3倒入豌豆粒翻炒4调入盐，花椒面，老抽和少量的糖，加入一小碗的水炖5分钟5锅中还剩少量的汤汁时下入豌豆皮在煮2分钟6大火收汁即可盛出小窍门但是也要注意豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。
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豌豆炒肉的做法，新鲜的豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆还富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。。
豌豆粒炒肉丁的做法
【豌豆炒肉粒】 豌豆炒肉粒的做法，豌豆炒肉粒怎么做请看步骤：1.豌豆洗干净，控干水分，这个是市场卖菜的大姐一家剥好的了。锅里放水，烧开后，放入豌豆，焯水，最好焯熟，豌豆要软一些才。
豌豆炒肉粒的做法，豌豆炒肉粒怎么做请看豌豆炒肉粒的做法步骤图：1、豌豆剥粒，放入锅里焯一下水 2、捞出用凉水冲一下，沥干水分备用 3、葱切段，大蒜切碎 4、瘦肉切小丁。
