昨天做的腰间盘突出复位，晚上一直疼，今天。 你好；你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗，严重的情况下可以考虑手术治疗的，建议你可以在当地医生指导下治疗，祝你。
腰间盘突出症不花钱、最简单的治疗方式，腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于。
患腰间盘突出的非常多。应如何防治？ 现在腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。要预防腰间盘我们从下面几个方面来看看。首先，要预防腰间盘突出应该选择一款适合自己的床，什么是适合自己的床呢？腰不怎么好的人群应该选择硬板木床，现在很多年轻人喜欢睡软床，感觉非常的舒服柔软，但这种软床对于腰椎是有一定的影响的。所以，要预防腰间盘突出就从睡一款硬板床开始。其次，就是经常注意运动，不要久坐，打麻将是很多人娱乐的方式，但是打麻将需要长时间的久坐，这对腰间盘是非常不利的，所以不应该每天都打或者长时间打，要适当的休息和运动。那么做些什么运动呢？比如 正确的游泳方式可以锻炼腰间盘，再一个就是仰卧蹬车，就是躺在床上双腿抬高做蹬车的状态，持续进行10分钟，每天坚持2-3次，这是最普遍的锻炼腰间盘突出的方法之一。再有就是引体向上，但这个运动。
腰间盘突出？得了这病怎么治疗有什么康复治。 轻微腰椎间盘突出，不适合做任何运动，也没有什么康复性的运动方法。腰椎间盘突出是人们长期久坐不活动，使得腰椎间盘长期受压，血液微循环受阻，因而营养不良，造成损伤，。
得了腰间盘突出应该怎么去治理？ 你好，可以贴敷禾木本草通络贴的，这个对腰间盘突出还是可以的。
马尾神经受损多长时间能恢复？(腰间盘突出。 你好，很高兴为你解答。神经恢复是根据神经损伤程度，血液供应状况以及功能锻炼情况决定的。建议你加强营养，配合营养神经的药物，并加强功能训练。
腰间盘突出到底需不需要复位呢，我腰。 意见建议：腰椎间盘不是骨头，是之间软骨里的东西，不能骨头复位的
