每天晚上都睡不着觉，怎么回事 病情分析：各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。指导意见：这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。
每天晚上都睡不着觉怎么回事 每天晚上都睡不着觉，此种情况考虑患者是睡眠障碍。睡眠障碍大致可以分为两类。第一类是入睡困难，入睡困难患者大多数都伴有焦虑，建议可以口服改善情绪药物。。
天天晚上都睡不着怎么办，睡眠是人的正常生理现象，保持正常的睡眠是一个人健康的表现。一旦睡眠出现异常，生活的规律就会被打破，长期的睡眠甚至会影响身体健康，当然采取。
每天都睡不着是怎么回事、白天挺累也晚上睡。 您好，根据您提供的情况，我们考虑压力较大休息不充分引起上述症状的可能性较大。意见建议：。可以吃点谷维素，改善睡眠，平时应注意：合理规律饮食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，。
每天都晚上睡不着觉是怎么回事？ 心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
每天晚上睡不着觉是怎么回事？ 初步判断，过度心理压力引起的失眠和长期睡眠不足引起的大脑疲劳和健忘，应注意休息，减少工作量，调整心态，不要过度焦虑，坚持锻炼，在条件允许时参加户外活动，睡前听。
