阳虚，寒包火体质， 锻炼身体，结合中药调理
请问这是不是寒包火体质？该如何调理？ 病情分析：这不是所谓寒包火的体质指导意见：这属于下焦虚寒相火不安的问题导致的建议你可以看一下中医科室医生询问：有无治疗过
为什么我的虚寒体质也会容易上火？ 虚寒体质上火，中医认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了。虚寒体质易上62616964757a686964616fe58685e5aeb931333337623366火的调养：如果经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。现代人的火大多是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议健脾去湿，养胃补肾，可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。平时多注意保养身体，调整好作息时间。“上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，可以补充一下维生素B2和C片剂。这样就不会容易上火！另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝：1、润肺，清热，化痰：雪梨，银耳，南北杏，猪骨汤。2、养胃补气血，健脾去湿：淮山，红枣，薏米，茨实，百合煲骨头3、去湿清骨火：粉葛生鱼汤4、抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的。
辨别是否寒包火体质？怎样改善？ 您好根据你的描述不属于寒包火的体质。属于肝火旺导致的头晕、发胀，口干舌燥，有口臭，月经不调，手脚冰冷，身体冷的发抖属于阳虚导致的根据您的情况应该是平时比较容易。
辨别是否寒包火体质？怎样改善？
请问，怎么判断自己是否体质虚寒 体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力。
寒包火体质怎么调理，感受风寒之邪，治疗调养不当，表邪未散，寒邪入里，郁而化热，形成寒包火。
阳虚体质还是寒包火？该怎么用药啊？
容易上火，但是体质虚寒 您好，根据你的情况，虚寒体质，容易上火，考虑是上热下寒，建议到三甲中医院就诊。可以根据你的具体确定，辨证施治，口服一些寒热平调的中药来改善症状，平时饮食要清淡，。
