只用爽肤水(日本肌断食水)不用洗面奶(ahc)可以吗？15岁，总觉得用洗面奶怪怪的，而且清理不干净 洗面奶一定要用的啊妹子 你即使不用爽肤水平时也要用洗面奶清洁的 不用洗面奶的话脸上的油脂脏东西之类的话还没洗下来你再拍上一层爽肤水皮肤里的脏东西更清理不出来了…
什么是肌断食，有什么好处？对皮肤会有伤害吗？ 最近掀起了一股肌断食的热潮，但很多人都不知道肌断食是什么？今天小熊来跟大家好好地了解一下肌断食，肌断食是一种新型的护肤名词，准确来讲就是肌肤节食，但并不是肌肤裸奔！现在就来正式了解一下吧！什么是肌断食？肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。为什么要进行“肌断食”呢？肌断食就是为了让肌肤对护肤品没有依赖性，本来肌肤就是具有自我修复的能力，一旦护肤品使用过多之后，调适能力就会变差，一旦遇到什么刺激，肌肤就非常容易出现问题，肌断食就是为了让肌肤养成自愈的能力。什么样的肌肤需要肌断食？1.肌肤突然发炎，过敏2.换季肌肤难以适应3.肌肤很难吸收产品4.经常补水，依然水油不平衡如何进行肌断食？肌断食正好符合现在广大都市人的生活习惯，不用花大量时间在护肤上面，刚好又满足大家的偷懒心理，但肌断食并不等于什么都不涂抹，而是除了清洁、保湿、防晒之外，不进行一切功能性保养，如美白、抗皱、去角质等，而。
肌断食水如何真假鉴别 肌断食水，可以用来放在蒸脸机蒸脸。妆前可以用来保湿。应该可以用，但是不知道贴妆效果如何，如果你是干皮的话，也许会不贴妆，记得做好保湿，敏感肌肤就不要用肌肤断食水了
肌断食真的有用吗？ 这种方法是有效的！皮肤过敏期间，使用护肤品会加重刺激，从而引起更严重的过敏症状！建议只用温水洗脸。做好皮肤的保护，带口罩防风和灰尘，遮阳伞 遮阳帽防紫外线。这两者对于敏感皮肤伤害很大。过敏期渡过之后，建议逐步的恢复护理。恢复护理时先用少量，让皮肤慢慢适应，以免刺激。如果之前的护肤品不属于温和型，建议更换，优先选择修护 舒缓 温和型护肤品。有能力加入内调，增加抵抗力，葡萄籽就是很好的抗过敏保健品！
在日本风靡的护肤新概念“肌断食”是什么，如何操作？ 有些女孩子为了变美，是什么都敢尝试啊，很多坑人的操作也是层出不穷。而这些谜之骚操作的真面目，要看清，不能盲目啊。以下是我了解到的”肌断食“法第一天只用爽肤水、眼霜、精华第二天只用爽肤水和眼霜第三天只用爽肤水第四天只洗脸第五天正常护肤第六第七天白天爽肤水 晚上敷面膜整体看起来还是非常简单的，但是这个爽肤水可不简单，还很讲究？是说要用”肌断食水“说是日本来的，纳米级分子水？（我反正不信）肌断食这个概念是日本的美容教主-佐伯千津提出的，她建议偶尔给皮肤一些自由呼吸的时间，据说让皮肤负担太重，时不时让皮肤节个食也是好的，概念的初衷其实非常简单，但是现在被一些无良商家恶意营销，搞得很玄乎，就是想赚钱而已。说回到刚才的”肌断食水“，它的成分表只有一个字-”水官方宣传3大优点，纯净度高、纳米级水分子渗透力强、不添加防腐剂。那这个跟用农夫山泉擦脸有很大的区别吗。肌断食的本质是简化护肤步骤，但绝对不是莫名其妙就让你的皮肤断掉水分、油分和营养来源，肌断食是对极端问题的极端处理方法。所以说，如果皮肤负担太重的话，让皮肤自己代谢，自己恢复，这个样子的肌断食还是可取的。但上诉的一些网传肌断食伪概念是不正确。
日本orien nano安润奈肌断食水怎么用 洗完脸就可以用了 可以代替化妆水 也可以化妆水之前 就像隔离差不多
怀孕了可以用日本的肌断食水护肤么
日本肌断食水怎么样 日本的肌断食水好用吗 日本肌断食水谁用谁知道。注意不要太硬撑着不吃东西，那样伤身体哦
