ZKX's LAB

茄子土豆西红柿和胡椒!可以做出什么菜 茄子与胡椒

2020-10-04知识20

黑胡椒酱炒茄子的做法,黑胡椒酱炒茄子怎么做 黑胡椒酱炒茄子食材紫皮茄子500g油适量黑胡椒酱1汤匙制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤1准备食材。2茄子择洗干净,滚刀切。3放入清水中浸泡一会。4热油锅。5放入茄子。6倒入黑胡椒酱。7倒入滚水8煸炒均匀。9盖锅盖,焖煮至食材断生。10熄火盛出。

茄子土豆西红柿和胡椒!可以做出什么菜 茄子与胡椒

胡椒的营养价值 黑白胡椒有什么区别 胡椒的营养价值:它含维生素A,维生素B2,维生素C,胡椒碱,挥发油,淀粉,硫胺素,铜,铁,锌,酮,醇,酶等。是人们喜爱的调味品。胡椒的作用:1、温中散寒。。

茄子土豆西红柿和胡椒!可以做出什么菜 茄子与胡椒

茄子可以与胡椒同吃吗

茄子土豆西红柿和胡椒!可以做出什么菜 茄子与胡椒

黑椒茄子的做法,黑椒茄子怎么做好吃,黑椒茄子

黑胡椒汁属于高热量食物么?为什么? 可以肯定地说,黑胡椒汁不属于高热量食物。下图是市面上常见的黑胡椒汁营养成分表从表中可以看到,100克的黑胡椒汁,热量为292KJ,大约70大卡的热量,占了成年人全天推荐热量摄入值的3%,因此热量不高,算是低热量的食物。但是黑胡椒汁通常都是搭配肉类实用,比如牛排,通常牛排选用牛身上的肋条部分,餐厅上的一块牛排大概在200左右,热量通常为250大卡,提供36克蛋白质,占据了年轻女性全天热量的14%,再加上黑胡椒,一份黑胡椒牛排的热量基本达到了全天热量的20%,而一餐饭和菜加在一起,热量最好为30%-40%,蛋白质占据这顿热量的不超过15%为好,否则太多的蛋白质会加重肾脏功能的负担。因此黑胡椒的热量不用担心,只要控制好搭配黑胡椒的肉类使用量,就没有问题。(注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!

凉拌风味茄子干,夏季的时候晒了些茄子干,春天拿出来吃,只知道茄子可以凉拌,炒,但是茄子干也可以吗,今天来试试凉拌茄子干,快来看看小编如何做。

#菜谱#茄子干#胡椒#茄子的做法

随机阅读

qrcode
访问手机版