办公室久坐会腰疼，后天靠个抱枕会好一些 有可能是腰肌劳损，但是你还是要到医院完善检查，排查是不是有强直性脊柱炎，或者是腰椎间盘突出等，根据检查结果再做进一步的处理，平时要注意养成良好的生活习惯，避免久坐，定时改变姿势。
我女朋友晚上睡觉时头常常垫我手上，久了会很酸痛，有没什么枕头或抱枕可以解决的啊 你真幸福，不要用抱枕代替，她很爱你，解决方法：锻炼手臂上的肌肉
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 睡觉在腰下垫枕头2113对腰椎有5261支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能4102够对周1653围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。扩展资料：人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。参考资料来源：人民政协网-腰椎不好 睡觉用两个枕头
我每天早上起来腰都酸痛怎么办？是不是现在睡的时间一长就会这样，孕妇用的抱枕有用吗？ 你好是正常的，怀孕之后都会有一点，腰酸不舒服，平时要多注意休息，不要提重物，晚上要早一点睡觉比较好
我每天早上起来腰都酸痛怎么办？是不是现在睡的时间一长就会这样，孕妇用的抱枕有用吗？ 您好，你可以用孕妇枕头的，你这很有可能是胎儿压迫的，这属于正常现象。
睡到4点5点腰痛得不行，垫个抱枕在后背就不疼了，是什么原因？ 根据症状初步预测，如果是年轻的患者有可能是强直性脊柱炎，如果是老年患者有可能是骨质疏松，但最好详细介绍自己的病情，信息给的太少医生不好判断。如果疼痛严重或者长期出现了疼痛现象，应及时去到医院检查诊断，确定病因，对症治疗，方可及时康复。铂桐除痛，全程无忧，关注【铂桐疼痛】，了解更多#疼痛#专业知识，获取#疼痛#专业治疗手段。
总腰疼，睡觉的时候必须垫一个抱枕才可以，。 您好，建议可找中医师辨证予中药调理，勿受凉，注意保暖。
为什么坐加热垫后总觉得腰有点酸疼？ 椅子放比较软的坐垫，身体容易不自觉的采取前倾体态，造成腰骶关节压力增大，生理曲度变形，最好还是在腰部放个抱枕，减轻关节压力，保持腰曲。
医生最近半个月总感觉腰的两侧酸痛得很 医生，您好，最近半个月总感觉腰的两侧酸痛得很，特别是刚睡觉起来，或者坐在沙发上时觉得难受就拿抱枕垫在后面，但还是酸痛得
腰每天都很酸不舒服睡觉的时候要垫一个抱枕。
