请问是在跑步时软底运动鞋好，还是硬底运动鞋好？ 是硬底的好.这样对起步有帮助
长跑鞋软底的好还是硬底的好
跑一千米穿软底还是硬底的跑步鞋 在场地赛中，因为跑道是橡胶的，所以跑鞋应该轻、薄、软。如果在公路甚至越野跑，则应该考虑地面的情况，在保护脚部的同时考虑轻便和舒适性。鞋底应该会厚些和硬些。
跑步鞋是软底好还是中硬底好？（短跑用的） 软的好，阻力小，同时减轻脚的疲劳
跑步鞋子是硬底好还是软底气垫的好 你好，你的情况具体还是看情况啊。一般建议还是软底啊
长跑要穿硬底鞋还是软底鞋 当然是软底鞋，舒服，对脚，脚踝，小腿都没有冲击力。
运动员长跑穿硬底鞋还是软底鞋 不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。运动专卖店有很多种跑鞋，跟老板说你是要用于什么运动的，老板就会向你推荐合适的运动鞋，你觉得哪个好就买哪个好了
