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无机盐是七大类营养素中的一种吗

2020-10-04知识19

7大营养素中哪些是有机物 有机物是有机化合物的简称,是指含碳(C)元素的化合物,(除碳的氧化物 如CO.CO2 和含碳酸根及碳氢酸根的化合物 如CaCO3.NaHCO3等等)所以,除了水和无机盐,其余都是

无机盐是七大类营养素中的一种吗

六大营养素中高分子化合物为? 蛋白质,无机盐,水,维生素,脂肪,糖类无机物:无机盐,水有机物:蛋白质,维生素,脂肪,糖类高分子化合物:蛋白质,脂肪不是;是的

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盐中的钠属于七大营养素中的哪一种

无机盐是七大类营养素中的一种吗

人体七大营养素是什么? 人体所必需的营养素有2113蛋白质、脂类、糖类、维生5261素、水和无机盐(矿4102物质)、膳食纤维(1653纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体内含量相对较多,微量元素在人体内含量很少。扩展资料:中国人容易缺少的营养素:1、缺钙根据第三次全国营养大调查,中国人目前最缺乏的是钙。全国人均每天摄入量还不到400毫克,仅达到RDA(如果人体长期摄入某营养素不足,就会发生缺乏症的危险。当摄入量达到某一数值时,人们就没有发生缺乏症的危险。该数值称为RDA值。要求的800毫克的49.2%。因为缺钙而引起各类骨病屡见不鲜,比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。2、缺铁目前我国居民每天摄入的铁量已达到RDA值,但由于其摄入的铁主要是来自于大米、坚果、黑叶蔬菜等植物中的非血红素铁,其利用率和吸收率较低,远远低于动物性食物中所含铁的吸收率。加之,我国居民。

食物中的营养素主要包括那几种? A、鱼、虾中主要含有的营养素是蛋白质,所以错误.B、鸡蛋、猪肉中主要含有的营养素是蛋白质,所以错误.C、菠菜、芹菜中主要含有维生素,另外还有丰富的粗纤维素,所以正确.D、牛奶、牛肉中主要含有的营养素是蛋白质,所以错误.故选C.

人体必需的七种营养素是什么?有无机盐吗? 1、蛋白质:2113它可构成人体组织细胞,5261调节生理功能,供给4102热能。饮食中的蛋白质有两种来源,1653一种是动物性食品,其含蛋白质数量多,质量好;另一种是植物性食品,其中大豆含有丰富的优质蛋白质。2,碳水化合物:可供给人体热能,维持心脏和神经系统的正常功能。饮食中的碳水化合物主要来自于谷类。3、脂类:除供给人体热能、构成组织细胞外,还供给人体必需的脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收和利用。有动物性来源和植物性来源。4,维生素:是维持生命不可缺少的一类有机化合物,广泛参与人体中许多重要的生理过程。5,矿物质:是生物体的必需组成部分。根据矿物质在人体内的含量,可分为常量元素和微量元素。6、水:是人体不可缺少的营养素,又是各种营养素和代谢废物的溶剂。营养素和代谢废物借助水的流动,被带到目的地。人体内分泌的激素,也是通过这条途径到达全身发挥作用。血液中90%是水分,水是保证人体健康的重要因素。7、膳食纤维:是人体的第七大营养素,它对预防糖尿病、直肠癌、控制肥胖、预防心血管疾病等有重要作用。

被称为“第七类营养素”的物质是( ) A.维生素 B.无机盐 C.膳食纤维 D.

无机盐也是一类营养素,请指出两种 无机盐(又称矿物质)是存在于体内和食物中的矿物质营养素,细胞中大多数无机盐以离子形式存在,由有机物和无机物综合组成。人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体。

#营养学#七大营养素#养生#矿物质#蛋白质

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