乒乓球基础知识 乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目。由于类型打法不同,其基本技术也有所不同。基本技术一般分为单项技术和结合技术两种。单项技术是指各种单个的技术动作,这是初学者必须认真掌握的,结合技术是指各种单项伎术的结合运用,这是战术训练和运用的基础。握拍方法与击球动作有密切关系。每个击球动作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此,较好的握拍方法既要适合自己打法的特点,又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。握拍方法有直拍和横拍两种。这两种握拍法又由于打法特点不同而在具体握法上有所差别。一、直拍握拍法(一)快攻类型握拍法快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的。
乒乓球直拍横打握法是一种进步,用在推挡上显得别扭,该如何处理? 我是第六人,我来回答这个问题,抛砖引玉希望对球迷朋友们有所帮助!众所周知,直拍打法曾经是我们国乒的传统打法,发展到今天,对于专业队来说已经成为小众打法,大家可以想想国家队的主力,有几个直拍打法?女主力压根就没有,男队主力只有一个许昕苦苦支撑。不过在业余选手中,却存在很多直拍爱好者。首先,有必要简单介绍一下直拍横打技术,第六人认为该技术的出现实属偶然中的必然,并在很大程度上拯救了直拍打法。老球迷们应该知道,在处理反手来球时,直拍打法以前的主要技术是推挡技术,不过因为握拍方式导致推挡加不上旋转,只能作为过渡和控制技术来使用。尤其在跟横拍选手对抗时,对手会在直拍的反手位大作文章,形成了横拍两面打直拍一面的局面,显得颇为被动。直拍打法存在一定的漏洞,很难取得理想的成绩,因此打直拍的选手越来越少。不过作为传统打法,直拍曾经为国乒立下过汗马功劳,容国团、庄则栋、郭跃华、江嘉良这些老前辈当年都是直拍一等一的高手,在世界大赛中为国乒摘金夺银,斩获无数荣耀,后来的刘国梁、王皓、马琳、许昕更是将直拍打法发扬光大,其中的刘国梁更是成就了大满贯伟业。因此,直拍打法虽然有相对明显的漏洞,但是鉴于该打法的独特性,。
乒乓球之接球十六种方法的技术要领,发球和接发球,是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方,都是第一板球。如果头一板球处理不好,你的其它技术再好也就不能充分发挥。
初学者想玩乒乓球,有什么短期内掌握的方法? 从五岁在幼儿园被教练选中,我就开始了在市体校悲催的训练,寒暑假全无,每年只从大年三十到正月十五放假…
乒乓球直拍横打握法是一种进步,用在推挡上显得别扭,该如何处理? 乒乓球的直拍横打的确是一种进步,比较完美地解决了直拍反手位置进攻困难的问题,使得直拍的反手加强了不少,在高水平比赛中,直拍运动员的反手进攻能力不亚于横板甚至还比横板要凶狠。虽然说直拍横打技术的出现的确是一种进步,但是直拍横打技术并不是特别容易掌握,特别是对于原本就已经是使用反手推挡技术的球友,更难,如果是零基础开始学习直拍,那反手技术必然学习横打,不过对于业余直拍球友来说,直拍横打真的是一个又爱又恨的东西,为什么这么说呢?首先大部分直拍球友都是使用推挡为主,毕竟早期的直拍是不存在直拍横打技术的,是王皓的出现才让直拍横打成为了直拍反手技术的主流打法,但是业余球友并非都是王皓啊,本来就已经习惯使用反手推挡了,要学习直拍横打技术就得重新打破原来的框架来定型新的技术动作,业余球友一来没有那么多时间精力去学习新技术,二来要重新练习新动作谈何容易。就拿握拍来说吧,直拍横打的握拍方式跟直拍推挡的握拍方式是不一样的,区别就在于球拍背面的手指摆放,直拍横打技术握拍背面的手指是三指并拢并且中指无名指同时顶着球拍,同时拇指压紧球拍拍肩,食指往外移动些许尽量让板型倾斜,这样的握拍能够给底板较好的支撑力,能稳定。
怎么练习乒乓球的直板反手打法??? 我也是直板选手,建议你继续保留反手推挡(直板打法的最大特点是左推右攻)的前提下,把你的拍子反面粘贴755长胶胶皮,在和对手相持球时,反手可以适当运用退台削一下,上旋球可以挡一下,对手发球到你反手位时,也可以用长胶接,自己发球时也可以用长胶发球,变化很多,长胶怪异,一般业余选手很不适应。具体在运用长胶时可以多向打长胶选手请教(指导)一下,自己在摸索一下,我想在不久的将来你的水平肯定提升不少,而且会增加打球的乐趣。祝你打球快乐!
如何打好乒乓球,解释一下抽,旋,切,攻球、拉球、发球、接发球,搓球、推挡(最好有图片) 希望能够帮助你:”1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。(四)不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。2.基本步法(一)单步 1、移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓。
怎样才能把直拍推挡练好? 1、协调好大小臂2113的发力,大臂略贴身往外5261用力,带动小臂4102往前有个“推”的动作,有点像1653弹簧那样一松一弛2、在球的上升期推,控制好角度,球高拍型下压,球低可以略上扬,手腕自然放松。3、可以在触球的一瞬加速加力