骨刺要多走路好还是少走动好 我的右脚跟有骨刺，请问像我现在平时应该多走走多活动好，还是少走为好.谢谢.，
每天走路走1万步以上，是好是坏？ 一、谈一下自己的感受：前几年徒步暴走非常盛行，每周晚上一次，强度大约20公里，时间3小时左右。一大群人排着队，举着旗子，又说又笑，场面非常壮观。我参加了小半年，开始减脂减重效果确实不错，结识一大帮朋友，心情很好，每次参加也都能坚持下来，但不久就放弃了。后来从科学锻炼及养生的角度开始反思，适合自己的距离才是最好的，健康有益的锻炼方式才是长久的。二、走路多少合适的答案：同样一万步只是个“数字”，多少因人而异，无所谓好与坏，每个人的情况不一样，身体素质底子基础不一样，如何选择好合适的量，应该根据自己的实际情况来决定，所谓开走有益，就是如此。三、走路健身的益处：1、普及率高：走路人人都会，不受场地时间限制，效果立杆见影，只要你能加入并坚持下来，对身体好处多多。2、增强体质，愉悦心情，减缓压力。尤其是现在人们生活水平提高了，体力劳动少了，坐的时间长了，饭后经常出来走一走，受到越来越多人的欢迎。3、提高身体素质。健身走路可以提高人的心肺功能，降低患心脑血管疾病的风险，走路可消耗多余的热量，对减脂瘦身也有很大的帮助，运动量可大可小，适合每一个人。四、走路过量对身体容易造成伤害：一是走路姿势不正确，走的路程。
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？记得自己孕晚期的时候，医生要求我多溜达溜达，速度不用快，慢悠悠的散步就行了，不要让自己太累，每次30分钟左右就好，然后我孕晚期每天3次30分钟的散步，然后孕晚期没有便秘，身体素质特别好，体重控制的不错，最后顺产，虽然有点难产，但是胎儿健康，我产后恢复也很顺利。孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况。消化不良，易便秘。孕晚期胎儿入盆前，子宫挤压肠胃导致消化不良，而适量的运动能够帮助肠胃蠕动，促进消化，而且还能缓解便秘。体重增加太多，不利分娩。孕晚期，胎儿入盆以后，子宫对肠胃的压迫消失，孕妇胃口大开，如果只吃不动的话，很可能导致肥胖过度，胎儿也可能会偏大，不利于顺产。身体素质差，不利分娩。孕晚期如果不运动的话，体质相对要差一些，产妇分娩的时候容易脱力，不易分娩。腰酸背痛。孕晚期走动还能缓解腰酸背痛的不适，如果只坐着躺着不走动的话，只能加重不适感。所以说，孕晚期除非特殊因素必须卧床，不能多走动的，其余建议每天做适量的运动，散步就挺好的，每天2-3次，每次30分钟左右，具体还得看个人，累了就歇会儿，不累就多走会儿；不喜欢散步也。
痛风是应该多走路还是少走路？
我妈妈70多啦、很少走路、这几天出现脚有。 病情分析：你好，一般可以有血流不畅、心血管疾病的情况。意见建议：检查一下生活调理：不要劳累。
骨裂是不是要多休息，少走路是不 你好，请说明具体骨裂的位置，看看和负重关系大不大。如果骨裂不是主要的负重区域应该关系不大，否则应该多休息，单纯骨裂可以不用石膏固定，和愈合没有太大关系。
右脚踝距骨骨髓水肿 下楼扭伤右脚踝 右脚踝距骨骨髓水肿四个月前下楼扭伤脚踝。简单处理下。一个月后拍片。县医院医生讲没事。期间走路长了肿胀，医生讲正常反应。四个月市医院核磁共振，诊断结论1右侧距骨。
孩子七岁 行走不稳 四肢肌肉少 走路不稳 吐字不清 智力偏。 孩子七岁 行走不稳 四肢肌肉少一周之后 走路比正常孩子晚 走路不稳总摔倒 说话吐字不清 做过核磁共振结果正常 检查骨骼医生说也没事 智力偏小点
学爬是匍匐爬，一岁走路就有点偏内穿少了右脚特别偏！ 希望。 学爬是匍匐爬，一岁走路就有点偏内穿少了右脚特别偏！患病多久：大于半年 宝宝，七八个月的时候是匍匐前进似的爬，十一二个月走路就有点偏内，我就给孩子穿反鞋，冬天穿得多。
胎儿缺氧该注意哪些方面？多走动还是少走动好？ 胎儿缺氧原因：原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。2、胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；。
