跟腱断裂，手术后一年，应该如何恢复？ 我也写个日记吧，供兄弟们参考！(20190601更新)20180204：热身不充分，剧烈加速后，右脚跟腱从止点处…
跟腱断裂是什么样的体会？ 术后一个月，可以写一段了，送给偶尔运动的朋友们。先将教训总结概括一下：1羽毛球是跟腱杀手，2三十岁是…
跟腱部分断裂二周后才打石膏会如何 跟腱部分断裂二周后保守。 跟腱部分断裂二周后才打石膏会如何我是今年四月三十号，当时打羽毛球跳起来的时侯，好像左脚被人从后面用木棒敲了一下，就是小腿肚像抽筋那种特别涨，小腿肚下面一点像针刺。
你们严重崴脚后到恢复都经历了什么？ 我崴脚两个星期了还不能站立，挺绝望的，像听听你们的故事 我崴脚两个星期了还不能站立，挺绝望的，像听听你们的故事 ？ 好问题 0 19 一个始终在学习，并且致力于。
中午用手动叉车拉货上坡时
膝盖运动劳损，到底应该冰敷还是热敷？ 我是一个热爱篮球的孩子，但之前运动过量导致膝盖劳损。去校医院看，医生建议坚持冰敷治疗，每天三次，说…
腓肠肌损伤与跟腱疑问 腓肠肌损伤 腓肠肌损伤与跟腱疑问1月22日打篮球(单练，没有碰撞）快步往前运球时，右小腿好像被一大块石头打了一下，剧痛，又好像抽筋了下，脚不能着地，只能脚尖点地，在他人帮助下。
