维生素和微量元素区别？他们在体内主要功能是什么？ 微量元素和百维生素的区别在与一个是元素，一个是有机小分子。维生素：人和动物为维持正常的生理功能必度须从食物中获得的一类微量有机物质。维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用，不同的知维生素在人体内有不同的作用。但是大部分维生素在人体内是作为酶的辅酶道存在，如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。微量元素是指在人体内含量在0.01%以下的元素。不同回的微量元素作用也不相同，一般而言，微量元素通过与答蛋白质和其他有机基团结合，形成了酶、激素、维生素等生物大分子，发挥相应的生理生化功能。
维生素在人体中的主要作用是什么？ 维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着。
人体内激素有哪些作用和类型分别是什么
调节钙磷代谢的激素有哪些？
以下关于酶、激素、维生素的叙述中，正确的是 答案D酶、激素和维生素的特性与共性，涉及酶、激素、维生素的来源、结构、生理功能上的异同.从来源上看，酶和激素是由活细胞产生的；而维生素在动物体内一般不能合成(有的在体内可以转化而来，如人体表皮细胞内含有一种胆固醇，经日光照射后，能转变成维生素D)，主要是从食物中获取，所以A错.从物质结构上看，酶主要是蛋白质；激素的种类很多，有的是蛋白质类激素，如胰岛素，有的是固醇类，如性激素；而维生素是可溶性小分子有机物，因此B错.从功能上看，酶是生物催化剂，激素对生物的新陈代谢、生长发育起调节作用，而维生素主要是维持人体的正常生长发育，C也错.这三类物质的来源不同，结构和功能各异，但三者在动物和人体内含量都很少，都是微量高效能物质.
维生素d能降低体内雌激素吗 雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，体内雌激素比例失衡，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高，且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性，减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用。饮食是基础营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能有很大影响。研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高。
人体内的主要激素及作用
人体内的主要激素及作用 每月几天的暴躁运动对女性尤为重要。和男性的稳定不同，女性的激素水平始终有规律地波动着。运动能够缓解激素带来的某些消极作用，同时，它又能加强激素带来的积极影响。你可以凭借运动，把激素从爆破手变成助手。在经前期的激素波动中，神经递质水平可能出现异常，情绪回路兴奋度失常，由此导致心神不定、焦虑、挑衅。而运动能增加血液中色氨酸的浓度，由此提高大脑内血清素的浓度，平衡各种变量，缓解连锁效应。向左转|向右转孕期动或不动“妊娠期要停止运动”曾经是流传广泛的观念。但近年来，美国妇产科医师学会开始建议，孕期女性每天至少进行30分钟中等强度的有氧活动。他们认为，锻炼可大幅度降低怀孕期间发生糖尿病、高血压和先兆子痫的风险。实验发现，运动能有效降低孕期女性的压力和焦虑，改善情绪。这一点需要注意，因为孕妇的心理状态可以改变胎儿的发育过程。压力、焦虑和抑郁对于孕期有极为可怕的影响，严重的会导致流产、畸形或婴儿死亡。向左转|向右转当然，对于许多并发症来说，卧床休息是合理的医嘱。所以，开始任何锻炼之前一定要和产科医生充分沟通。另外，冰上运动、竞技运动、骑马、体操、潜水或有任何下落的运动等，用不着和医生沟通就。
