怎样给自己施加压力？ 给自己制2113定目标，每天达成多少，达不成做出5261一些惩罚：4102目标分两个，一个是长1653期目标，一个是近期目标，尤其是近期目标一定要合适，如果恒心比较差的，这个目标应比较容易实现的，当实现时，分享胜利喜悦的同时，马上确立下个目标，这样不断地推进，如果恒心比较强，树立近期目标应定在中期目标。试试，成功的喜悦会带来信心。
如何给自己施加压力
人为什么会给自己施加压力！ 有压力的环境才会有学会去竞争的能力 因为每个人都想变得比别人强，所以就不断给自己施加压力以达到这个心里小小的平衡！嘿嘿！因为要超越自己，赶上先进。。
请问给治疗施加压力是什么意思？
怎么给自己施加压力 自我暗示，我还有伟大的梦想没有完成，怎么能在这里浪费时间！
