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晚上睡不好中午特别困 中午不睡觉晚上就困怎么回事

2020-10-04知识7

为什么我会困,怎么有些人中午不睡,晚上只。 你好,经常犯困这个多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。

晚上睡不好中午特别困 中午不睡觉晚上就困怎么回事

中午不午休晚上就特别困,但午觉一睡就是好几个小时,这样正常吗?

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最近晚上一直睡不着,中午时就犯困,怎么办 晚上失眠中午当然犯困,恶性循环!最近压力大还是身体不好?可以去医院就诊!

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睡眠不好,白天感觉困中午午睡了晚上就睡不。 这种情况多久了?一般一天睡眠几个小时?有没有其他不舒服,比如饮食、大小便?最近压力大么?放松心情,不要太焦虑,如果这种情况不能改善,可以去医院找个中医医师调理下。

晚上不困,还睡不着,白天总犯困,尤其是中。 您好,根据您的描述需要考虑可能是神经衰弱。建议您服用中药进行治疗,使用健脾祛湿,养心安神,例如平胃散和酸枣仁汤,另外您需要注意睡觉前不要太兴奋,不要思考事情,。

#养生#睡眠

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