醋是不是真的有减肥的作用，谁能告诉我 喝醋减肥 喝醋也能减肥。你相信吗？但这是真的，到底什么样子的人可以这样减肥呢？这里给您一个全新的减肥方法，并指导您如何喝醋减肥，以及可能遇到的问题和副作用。。
水果减肥方法大全 你好，水果减肥法因人而异，最主要的是找到适合的方法，这里我给你推荐一些明星的水果减肥方法吧。张曼玉：午餐喝果汁张曼玉那完美的皮肤，玲珑的身材一直是众多女性羡慕的，她是怎么保持身材的呢？原来她对饮食很讲究，对油炸食物退避三舍，午餐通常选择果汁、水果或者一块三明治，所以身材一直很好。蔡依林：水果加全麦饼干天后蔡依林其实不是很胖，但是刚出道时的娃娃脸上镜比较吃亏，所以拼命减肥，只吃水果和全麦饼干，后来减肥成功后也一直坚持一种很苛刻的饮食习惯保持身材。
是不是一天吃的热量低于基础代谢率就会瘦？ 我的回答希望能得到大神的探讨本人1.75，80kg，臂维40，体脂肪21，目前正在进行第一个类固醇童男增肌cycle，卖家给我定的饮食计划是按体重摄入蛋白质2.5，碳水3，这样的目的是增长存瘦体重，我已经按此配方饮食一周发现一个问题，碳水三克一般用在减脂饮食，而我是增肌，碳水仅仅三克热量就会摄入不足，这样就会造成热量缺口，（热量缺口每日大概三四百），请问卖家给我的方法对吗，这种情况可以增肌吗
