脑子里一直有想法在转，心理活动除了睡着就一直存在！ 你的文字表达能力很强一般人很难对同样的症状表达的如此清晰可能是你的思维过于慎密所致（当然也取决于你的文化程度）你需要对你的想象力加以控制方法有1.寻找根源是什么原因导致的？饮食习惯？滥用某种药物？精神打击？或者其他生理上的疾苦？如果是某次内疚造成的后遗症，那你必须明白，空想一万次，不如自己去做一次，去付诸行动，就算以往已不能弥补，那你也能将精力放在以后的生活上。2.训练做训练注意力的练习。方法一点上一只蜡烛，双眼虚合，让注意力全部集中在摇曳的火苗上。除了火苗什么不去想。如果有混乱的思维闯进来，就温和的告诉自己：再次看着火苗，每次练习5-10分钟。方法二 放上一首喜爱的音乐，闭上双眼，控制自己的思维，让它紧跟着音乐，并享受音乐方法三 集中精力做某事。让你的想象力充分发挥出来，比如写剧本小说，短片，长篇。方法你可以自己创造但心灵需要彻底放松你不停的思考其实是对自己的折磨你的内疚、不安全感才是问题的根源控制和监视我们的思维是我们自己每天都应该做的事情其原则是：只想那些高兴的 积极的 乐观的事情如果有坏念头跑进来就控制它，请它离开。每天如此从佛陀到耶稣讲得都是这样一个简单的。
最近我的脑袋一直都转不动，无法思考，感觉做什么都不在状态。可是休息都足够，为什么会那么莫名其妙？ 最近我的脑袋总是转不动，比如说上课时老师教的基本上都能够吸收一些，但是要深入思考的话脑袋会转不动，…
脑子里一直重复一首歌怎么回事 脑子里一直重复一首歌，如果通过自主行为控制能够使症状消失，尚属于正常现象，只是有轻度的强迫行为，如果不能自控，属于幻觉，就要考虑是否存在精神障碍可能。。
脑袋里的筋一直转啊转的 你的情况最好是去找中医推拿按摩，放松一下，另外睡眠一定要充足，心情一定要放松，尽量多的户外运动。心情一定要放松，尽量多的户外运动。
