学练太极拳，请问，学什么（哪一式）比较好呢 从涨功夫快慢的角度学习太极拳，应该学习传统杨氏太极拳。陈氏太极拳，由于动作繁琐，跳跃动作比较多，很难做到松下来，建议练出松沉劲以后再练陈氏太极拳。吴氏太极拳，。
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