宿便没有排出去会怎么样 体内的宿便，如果没有排泄出去会怎样？

摸到肠子 硬硬的，是不是里面有宿便没排出去，怎么办？ 建议吃中药 即可 点一下好评，真心的祝愿你万事如意！体内的宿便，如果没有排泄出去会怎样？ 宿便这个词语就是一个假的。或许大部分人认为宿便就是指前一天未排出的大便，但宿便最为常见的解释是，积存在体内没有排除的大便。但我们人排除的大便至少是一天前的东西，并不是昨天的，因为整个消化过程好费时间很长的。所以根本不存在宿便排不出去，身体就会吸收毒素的。毕竟正常情况下，排出去的便便都是好几天前的了。很久不上厕所，只是会越来越干，不会有毒素的。很多人都觉得，宿便待在肠子里面，会产生很多毒素，身体吸收就不利于身体健康了。但却忽略掉了，大肠只会吸收一些无机盐、水分和一些维生素而已。剩下的大便会一直被大肠榨干，然后分解出来的水分被吸收，其他的会被反复压榨，并不会产生毒素的。而且很久不拉大便，只会被分解成更多的气体，也就是所谓的臭屁。虽然没有毒素，但是如果经常都不拉大便，对于肠胃来说也是一种破坏。早上起来上个厕所，对于我们的身体还是很有帮助的。如果外面卖的那些保健产品写了帮助排宿便，那基本上都是假的。还是要靠自己多运动，选择一项你自己喜欢的运动，偶尔摸摸腹部，帮助一下消化。这样一来，你的肠胃得到蠕动之后，那排泄就更加容易了，而且还可以防止肠胃老化掉了。运动是一方面的，另一方面就是要多吃水果蔬菜，。便秘了就一定要清宿便吗？不清会怎样？ 会排出去，但大便长期留在肠道里会引起毒素吸收，长久了可能会引起结肠癌人真的需要清宿便排肠毒吗？ 感觉人有自己的代谢机制，不会如传言所说的经常会有毒素沉积吧。特别是宿便这样的概念。

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