18岁了现在上了一个月的夜班能长高吗 你好，一般来说如果上夜班引起的没胃口乏力肯定会影响你长高的 因为长高也需要营养和睡眠的，建议你注意休息，祝健康…
我是上夜班的。18岁了，白天睡觉可以长高。 您好，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。长。
你们觉得上夜班对于一个18岁的人来说是不是影响身高！ 肯定会，因为骨头夜里睡熟后生长，还有肝血不能很好的过滤毒素排不出，内分泌稳乱等等对长高都有影响。
请问我刚18岁，由于上班时间是夜班，我该。 熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄；2.补充优质蛋白质，如喝牛奶；补充多种维生素；3.要加强。
我今年18岁为什么有眼袋了不过我经常都上。 根据您的叙述18岁的女生出现严重的眼袋、且咨询如何祛除眼袋的情况，首先我结合患者的年纪，我考虑患者只有18岁，我考虑患者出现眼袋的原因多为几个方面，首先就是如长期的。
