经常吃银耳有什么好处和坏处 经常吃银耳的第一个好处，能够缓解疲劳，所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人，适当的增加一些银耳的摄入量，能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的。
吃完螃蟹多久可以喝银耳红枣汤 您好，螃蟹和银2113耳红枣汤，在营养学的5261角度上来分析是没有相克性的，但4102是，吃完螃蟹1653不能马上喝银耳红枣汤喔！苏蟹阁阳澄湖大闸蟹小编为您解疑：1，首先我们知道螃蟹属于寒性并且高含蛋白质的食物。2，红枣甘甜，吃用过多湿气易堆积在人体。3，银耳属性平类食物。我们一般在食用完螃蟹以后，胃部会积累寒气，这个时候宜泡一杯温热的姜茶来暖暖胃，而不宜马上喝银耳红枣汤，一般建议1~2个小时后再饮用为最佳呢！希望以上回答能给您带来实际性的帮助喔。
哪几种人不能吃白木耳
