强迫症重复性动作怎么缓解？ 经常因为追求完美而强迫自己做一些莫名其妙的毫无意义的重复性动作，很累但克制不住，因为不做就感觉有个…
怎样克服强迫思维 心理治疗，作为了解患者内心冲突，提高其内省力的治疗措施，对强迫症疗效不佳。通常情况下，最佳治疗方案是药物和行为治疗的联合应用。一、评估（一）症状的评估 1．了解。
怎样克服强迫症？每天折磨自己难以自拔？ 需要纠正自己强迫不健康的心理，需要有意识提醒自己，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝。
