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一胖毁所有，产后怎样做能赘肉哗哗掉？ 感谢邀请。我生孩子之前大概是96斤左右。生我家孩子的时候，体重是125斤左右。生完我家宝宝一个星期左右出院回家称体重是1一百一十斤左右。等我家宝宝满月的时候，我就已经回到生孩子之前的体重了。只不过肚子的肉稍微有一些松而已。在这个期间我没有减肥也没有运动，因为我是剖腹产，不敢做剧烈的运动，怕把刀口给撑开。整个孕期我一直都睡不好，因为尿频和牙疼还有饥饿的关系，每天晚上我都要起来好几次，基本上一觉也就睡一个小时左右。从怀孕九个月到生完孩子满月，这两个月期间我一直在喝粥，因为牙口不好，别的东西不敢咬所以我在月子的第21天左右，我就去拔牙了，拔了一颗牙，然后把另一颗坏牙的神经钻死堵上了。这样我就有一面的牙齿可以吃饭了。因为是哺乳期的缘故吧。我家孩子是纯母乳喂养，所以我特别的能吃。一顿饭都要吃好几碗，而且特别爱吃肉，但是孩子吃母乳，所以孩子也会吸收非常大的营养。再加上晚上要起夜，孩子也要在晚上吃奶，所以一就是睡眠不太好。一直到快16个月的时候，给我家宝宝断了奶。于是我开始健身，但是强度也不是特别大，每天大概也就十分20分的。有时候是做瑜伽，有的时候是做一些收腹的运动。感觉还挺见效的，不过我现在依旧特别能吃。。
胖子被别人说胖心里什么感觉？
一胖毁所有，十月怀胎体重飙升到160斤，处于哺乳期如何四个月恢复到108斤呢？ 我怀孕也飚到160，坐月子瘦到142，虽然母乳喂养，但是喝水也有母乳，我就不吃晚饭了，这下子毁了，一下子母乳少了很多，我儿子吃不饱了，没办法，去他娘的减肥吧，先把孩子奶大再说吧！又开始大吃特吃起来！
