上班想打瞌睡怎么办？ 上班想打瞌睡怎么办，办公室工作或者前台工作的职员们，因为工作事项不多或者前一天晚上睡眠不好所以就会出现有瞌睡的现象，当然对于小编来说，上班瞌睡只是偶尔，毕竟谁能。
上班打瞌睡怎么办 开窗，空气不流通、屋内缺氧就容易诗人犯困，这时打开窗子通下风有助于提神 2 多喝水 小憩，午间如果有时间的话一定要休息一下，即使睡不着，也能养精蓄锐
上班打瞌睡应该怎么办？ 夏天貌似就是容易打瞌睡的季节，每个人都会有打瞌睡的经历，尤其是上班一族，虽然中午也有午休，但是依旧如此，只要是做电脑前就会哈欠连天，如果不巧老板看见，那可就真的。
上班打瞌睡怎么办？ 长期坐着就会使得大脑缺氧，处于困乏状态。同时晚上不正确的睡眠也会造成这个问题。人的睡眠是有周期的，90分钟为一个周期，当一个周期没有结束醒来就会疲乏。建议工作之余。
上班打瞌睡 心理分析：嗯，你的情绪应该是习惯问题，也可能是不良的心理暗示造成的。心理指导：建议你寻求心理咨询师的帮助，给自己一些积极的心理暗示，比如我今天的状态要比昨天好了。
