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增高鞋？？ 心态要放好，心态是第一位的。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小有助于长高的食物是含钙的奶制品、海产品、豆制品，多晒太阳营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。对于身高很有作用的，好多科学家研究的成果，就有一点，我真心买不起。
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增高鞋是骗人的，不要相信.如果你是为了爱情想长高，大可不必，因为真正爱你的人是不在乎这个的.我才一米五五，我老公一米七八，家境学历长相都不错，却追了我八年，呵呵，现在我们。
增高鞋 ？ 科学快速增高方法1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料；5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
增高鞋通常穿在脚上都不舒服的，都会对脚有不同程度的挤压。时间长了就会产生通常。建议不要长时间穿增高鞋，有机会的时候尽量脱下，让脚休息一会，另外避免长期站立或行走。
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