最近精神状态不太好，老是觉得困 指导意见：你好，主要原因是气虚，温煦不足，还有就是肾阳虚弱导致的，可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药，如归脾丸和桂附地黄丸ik长期吃一段时间就好了.多锻炼，清淡饮食，忌。
这几天总是特别容易困，没精神总是感觉很累。 你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖，尤其不要熬夜。平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和。
最近老是精神不在状态，感觉困尤其是腰非常。 你好，你这情况需要考虑可能和肾虚有关系有没有出现记忆力下降，肢体乏力，精神差，失眠多梦情况发生。肾阴虚的话这个一般可以口服六味地黄丸来进行治疗效果是比较理想的，。
为什么总是觉得很困 精神不太好 春困，解决方法晚上睡好觉，中午小睡一会儿。若是开车要备一些风油精、清凉油之类的以防春困。
总是感觉精神不振，困，即使睡眠很好的时候 您的这些症状与缺氧有关，您是否有鼻炎？或者是否会有打鼾？若有以上情况会导致您所说的症状，若没有以上情况，建议查血常规，看一下是否存在贫血，…
每天都很困 没精神 是为什么呢 您好，建议您1.生活调理：生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐，洗温水澡，散步，喝杯温热牛奶2.药物调理安神补脑液两者简单实用，无副作用3.忘记不必要。
睡觉起来，老是感到困，精神不太好，后背 你好；依据你所描述的情况分析；从中医的角度分析，你可能气虚和肾虚，可以中药调理。
每天都感到很累，很困没精神是为什么
