莴笋炒腰花怎么做 前言猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。。
【莴笋炒腰花】1.猪腰洗净，沿有白色经膜的地方下刀，将猪腰纵向剖成两半；剔去白色的腰臊，再用清水冲洗干净；2.将处理好的猪腰剞成花刀，洗净血水，沥干；再横切成约1.5厘米宽的。
猪腰炒莴笋有什么功效 猪腰具有补肾滋阴、利水等功效；莴笋富含膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的功效，对改善便秘非常有帮助；
产妇可以吃腰子炒莴笋吗 可以
莴笋炒猪腰花，莴笋：开通疏利、消积下气、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便。有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。刺激消化液的分泌，促进食欲。
莴笋炒腰花的做法， 原料：猪腰2个、莴笋250克、青椒2个。配料：生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、料酒、胡椒粉、芝麻油、生抽、鸡精、淀粉各适量。1、猪腰洗净，沿有白色经膜的。
怎样在家做莴笋炒腰花，适合节日餐桌的宴客菜，如果准备亲朋小聚时在家自办一桌家宴的话，或许可以派上用场哦！
