西葫芦丝炒鸡蛋的做法，西葫芦丝炒鸡蛋怎么做请看西葫芦丝炒鸡蛋的做法步骤图：1、将西葫芦用水冲洗干净待用 2、去蒂切成丝 3、装入一个大容器里，加入适量盐，端住容器两。
南瓜皮可以吃吗 嫩南瓜皮可以2113吃。主料：嫩南瓜1/4个辅料：食用油5261适量、盐适量、酱油4102少许、姜1小块、蒜16532瓣、豆豉少许、葱花少许1、准备所需材料。2、南瓜用小勺把瓜籽挖出，然后洗净。3、再把南瓜切成大丁，豆豉冲洗一下，姜蒜剁碎。4、锅内加入食用油烧热，倒入豆豉、姜、蒜煸炒出香味。5、再倒入南瓜丁。6、翻炒片刻后，加入适量的盐。7、再加入半碗的开水。8、水量是南瓜的一半即可，然后盖锅盖焖至南瓜熟透。9、待水份收干后，再加入少许酱油调味。10、最后撒上葱花即可出锅。11、成品。
南瓜也很甜，为什么血糖高的人也可以吃？ 南瓜含有较多的铬，镍微量元素，可降低血糖.南瓜又是高纤维食品，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担，逐渐恢复其分泌功能
怎么做炒老南瓜 原料：南瓜、花生米、郫县辣酱。做法：1、花生米在凉水里浸泡十分钟左右，剥去红衣；南瓜去皮切丁。2、热锅凉油，放入花生仁，小火翻炒，等听到噼啪声，有香味飘出时盛出备用。花生剥去红衣后不易炸糊，口感更加香脆。3、重新坐锅，加一点油，趁油未热时放一勺香辣酱，炒香后倒入南瓜丁继续翻炒，大概七、八分钟后，南瓜丁软熟，加入花生仁拌匀即可出锅。贴心提示：炒菜用的南瓜要选用含水量小，又干又面的品种，炒时才不出汤，现在市场上常见的海南南瓜就非常合适，海南南瓜体形巨大，只买一小块就可以了。
炒南瓜要放水不？不放水能炒熟吗？
为什么南瓜放久了不能吃？ 南瓜的瓜瓤含糖量较高，保存时间久了，瓜瓤内会产生一种不易发现的化学变化，人吃后就会引起中毒，出现头晕、疲倦及呕吐、腹泻等中毒症状。所以南瓜放的时间久了就不要吃了。拓展资料南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。1.防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。2.保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3.降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。4.预防前列腺南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。5.通便美容常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。6.预防中风因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
用醋炒南瓜吃有毒吗 南瓜是一种营养价值极高的养生蔬菜，我们在夏季和秋季吃得比较多。南瓜的做法多种多样，南瓜可以做炒菜，还能煮南瓜粥、做南瓜饼、炸南瓜条…做炒南瓜炒得清淡才能保证它的原汁原味，但是喜欢吃醋的人在做菜时很喜欢放醋，南瓜和醋能不能一起吃？1、南瓜营养南瓜中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、淀粉和多种矿物质，其营养价值极高。南瓜中对人体很有好处的营养元素有多糖、氨基酸和活性蛋白等，常吃南瓜能提高人体的免疫力，对人体的骨骼发育有很大的帮助，还能维持人体正常的生理功能，有效预防高血压和骨质疏松。2、不要加醋醋是很常用的调味品，喜欢吃醋的人一般在很多菜中都要加醋，但是南瓜和醋最好不要一起食用，南瓜本来是营养极为丰富的食物，如果加醋进去，就很容易导致南瓜中丰富的营养元素流失，会降低营养价值，所以，炒南瓜时最好不要加醋。3、其它禁忌南瓜性甘温，有补血益气的功效，它和羊肉不能同食，不然两种温补食物会使肠胃胀气。和南瓜一起吃会食物中毒的食物有螃蟹、鲤鱼、虾等一些水产，同时，南瓜和鳝鱼同食会引发身体不适，南瓜适合与猪肉、
