营养成分表上的营养素参考值(NVR%)的意义是什么？有什么用途？
如何看懂食品的营养成分表？ 图片来源：www.hellorf.com/ 不过，由于这些“小表格”，一般都藏在包装的背后、侧面，或者被盖在封装条下面， 对于大多数人来说，从“买”到“吃”再到扔掉包装，也许都。
怎么正确查看和使用营养成分表？ 包装上写的营养成分有什么用，要怎么正确利用它，上面的百分比是什么意思
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