孩子非常喜欢吃山竹，山竹吃多了，是不是对身体不好呢？ 你好一般一天内不要吃太多，一般3颗足够；山竹是很好的水果，切记过犹不及，适量最好以下是内容山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。。
山竹外头那厚厚的一层紫皮能吃吗？如果能吃怎么吃？ 山竹外头的紫皮不能吃，只能吃里面的白的果肉山竹的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。剥开果皮后，里面有紫色的汁液流出，除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉，白色的果肉吃起来味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。山竹营养丰富，味道甜美，是很好的水果。山竹的功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹的作用：山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。再者山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。扩展资料山竹不宜多吃山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会。
吃山竹一天不能超过几个，山竹是名副其实的水果皇后。我们都对大名鼎鼎的国王榴莲特别熟悉，这国王的火气比较大，很多人吃了榴莲后就容易燥热。只有这皇后能够“降伏”它，。
山竹吃了又什么坏处？ 1、莽吉柿（山竹）吃了没有坏处，但是有食用禁忌。2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333366303134后都有很好的调养作用。食用禁忌1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。3、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。4、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。6、莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。7、氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。扩展资料莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米。
过敏性荨麻疹可以吃山竹吗？ 在平常的时候我特别的喜欢吃山竹，这几天还吃了不少，身上起了不少的小疙瘩，瘙痒的很总是用手去抓，皮肤愈来愈重瘙痒难忍，到了一个医院做了一些检查说是患上了荨麻疹。。
据说吃山竹可以改善皮肤、美容养颜，是真的吗？ 感谢邀请。山竹的味道酸酸甜甜，而且营养丰富，是很多人呢都喜爱的一种食品，山竹又叫做莽吉柿，它的果肉里富含膳食纤维，多糖类，还有丰富的维生素，例如人体所必须的镁、钙、磷、钾等元素，对于大病初愈，营养不良的人群都有很好的调养功能。山竹中富含多种维生素成分，例如B族维生素，维生素A、维生素E和维生素C，其中钾含量较高，超过100g/100mg。山竹还有降燥和清热的效果，虽然山竹是水果，但其中含有的蛋白质却不算低，100g中含有蛋白质0.66g，因此山竹的蛋白质含量在水果中算较高的。但没有资料证明食用山竹可以让皮肤变白等功效，不过山竹中由于富含维生素C成分，可以给胶原蛋白的合成提供良好的环境，因此，也有间接优化皮肤的效果。山竹中的抗氧化成分较高，吃山竹的时候我们就知道，去掉山竹壳，手上会占满很多紫色液体，其实这是富含抗氧化成分的结果。也有预防衰老的效果。山竹还有药用价值，如果日常肝火较旺的朋友可以适当吃一些山竹，能够清热降燥，但本身体寒的朋友不宜多吃。山竹可以用于腹痛腹泻，痢疾和感染性疾病上的治疗。
据说吃山竹可以改善皮肤、美容养颜，是真的吗？ 答案是否定的.山竹的主要作用如下两点：1 山竹含有一种特殊成分，对降火有很大的作用。举个明显的例子大家知道吃榴莲容易上火，要是你在吃些山竹就会有很大的缓解，这是因为山竹可以克制榴莲的燥热，在泰国人们称它们为“夫妻果”。2山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对长期体弱多病，营养不良者有很大的帮助。
